あけましておめでとうございます。
波乱の2011年幕開けでございます。前日の紅白歌合戦で特筆すべきなのはやっぱり植村花菜の「トイレの神様」でしたね。何度聴いても号泣しますよね。最後のほうの「ちゃんと育ててくれたのに～」と盛り上がるときは、聴いてるこちらも感極まって嗚咽してしまいます。ちなみに今年の目玉はやっぱりマルモの唄でしょうね。マルモと言えば福くんの妖怪人間ベムは明日からか。ビデオ録らなきゃ。

さて、正月といえばおせち料理。今年は三越デパートのおせち料理をお取り寄せです。三越デパートのおせちと言ってもいろいろあるけど、具体的に何だったか覚えていない。

ぎっちり詰まっております。見事なものですね。グルーポンのほうにスカスカではありません。

覚えてますか？グルーポンのおせち。なんだっけ？バードカフェだっけ？人間の記憶なんてこんなモンですね。

たいそうおいしゅうございました。おっと家内が作ったお雑煮の写真も載せておきましょう。ワタクシが生まれた関西のお雑煮は白味噌仕立てですが、家内は関東のヒトなので、すまし醤油仕立てのお雑煮を作るのです。

結婚して十数年。最初は随分違和感のあったすまし醤油なお雑煮ですが、すっかりふつーに感じるようになりました。慣れればこれはこれで美味しい。人間の味覚なんてこんなモンですね。食後は池上本門寺に初詣です。

今年も1年よろしくおねがいいたします。

ゆうべ小三の息子、3歳の娘と一緒に風呂に入ってた時の出来事。
湯船につかって数を数えていたのですが（定番の風景ですね）、ガマンできなくてとっとと出たい息子をみて娘が「ひとつ、ふたつ、みっつ、よっつ、いつつ、あ！ワタシもうすぐ5歳になる！ひとつ、ふたつ・・」とわざと何度も繰り返します。こ、これはもしかして、、「時そば」じゃないか！！しかも使い方間違えてるし！！大体5歳じゃないし！！落語なんて娘は見たことないはずですが、なんと天然の力で自ら「時そば」を考案したのです！ちょっと驚いたというか、不安になったというか。。。

2010年1月の連休にワタシのお嫁さんの実家に帰省したんですね。長野新幹線に乗ってずぎゅーんと東京駅から突っ走ります。新幹線はわくわくしますね。

何がわくわくするって、もちろん駅弁があるからですね。1時間半くらいで着いちゃうのであんまりゆっくりもしてられないのですが、やっぱり新幹線の一番の醍醐味は駅弁です。毎度毎度狂おしいくらいどの駅弁にするか悩んでしまいますが、今回は清水の舞台から飛び降りるくらいの覚悟で「特製焼肉弁当」を買ってしまいました。なんとその値段2300円！！！たけーーーーーー！！！！

この特製焼肉弁当。叙々苑特製だそうです。叙々苑です。芸能人御用達の有名な焼肉屋さんですね。なんかすごいぞ。しかも東京駅限定の販売だそうで。

うん、ふつうの焼肉弁当！さすがに肉は柔らかくて甘く極めて美味しいけど、冷ごはんに肉の脂も凝固して、なんともまあふつう、というか実力の3割しか出てないというか・・・
結論→駅弁の美味曲線は1000円を超えると急速にサチります。2000円超えなんて論外。でもごちそうさまでした！

やっと2009年になりました。
みなさん明けましておめでとうございます。今年も懲りずに頑張ります。最近紅白歌合戦を最後まで観ることができません。9時過ぎて子供を寝かしてつけてそのままぐーぐー寝てしまうのです。お嫁さんはひとりで最後まで観たようです。起こしてくれればいいのに。それにしても今回の年末年始のテレビはお笑い芸人だらけでしたねー。どこのチャンネルまわしてもオードリーだ。チャンネルまわすって表現はリモコン世代の現代っ子にはわからんでしょうね。こういう発想が中年ですね。早く寝たので早く目が覚めました。東京の初日の出は朝の7時ごろです。一眼レフ持って待ち構えていましたが、なかなか顔を出さないので、吉本芸人の出てるテレビを見てたらうっかり初日の出の瞬間を見逃してしまいました。

というわけで、すっかり姿を現してしまった初日の出です。いい天気だ。
さて、反対側、西の空を見ると、、、

富士山です。一富士二鷹三茄子。二まではなんとなく目出度そうだけど、茄子はいかがなものか。茄子の紫色はどうも不自然でなんか不気味です。子供の頃は嫌いな野菜でしたが、今は大好きです。豚肉と辛く炒めたりしたら最強です。ゴハンが何杯あっても足りません。さて、朝日も昇ったし、初詣に出かけましょうか。

池上本門寺で初詣です。すごい人出だ。初詣って神社に行くってイメージがあるけど、そんなこともないのかな。猿回しがいたり、獅子舞がいたりと、大賑わいでした。
さて、おなかが空いたので、お屠蘇を飲みながらおせち料理を頂きましょう。

今年もデパートでおせち料理をお取り寄せしちゃいました。かの有名な、京懐石料理「美濃吉」のおせち料理です。知らなかったんだけど。わりと甘さ控えめ味薄めで美味しいですなあ。おせち料理をお取り寄せするなんて最近の若者はケッって感じかもしれませんが、まあなかなか自分でおせち料理フルセットを用意するのは至難の業だし、逆に、正しい日本文化を知るという意味でこういうのもよいのではないでしょうかね。

ごちそうさまでした。今年はやせるぞ！

あけましておめでとうございます。
久しぶりの更新じゃ。なぜ全然更新しないのかといえば、忙しいわけではありません。ネタがないわけでもありません。自分の部屋が極寒なのです。パソコン置いてる部屋には暖房なくて、摂氏５度とかなので死活問題なのです。春になったらめっさ更新するのでごめんなさい。今年はねずみ年ですね。まちにき嬢に出した年賀状の宛先「ち」の漢字を間違えたような気がして、気になって胃に穴あきそうですが、今年も宜しくお願いいたします。

さて、実家でデパートのおせち料理を買ってみました。あんまりよく知らんけど、中村孝明という有名な料理人だそうです。デパートのおせちってはじめて食べましたけど、美味しいもんですな。

ひとつひとつしっかり味付けしてて、日本酒によくあいますわ。うちの子（5歳）も、栗きんとんをばくばく食べてましたね。

うちの子が大人になるころ、おせち料理を家でつくるって文化はまだ残っているでしょうか？

さっきモスバーガーでお持ち帰りしたんですが、おうちに帰って袋を開けると、注文したはずのモスチキン2本とポテトLが入っていませんでした。むきょーーー怒怒怒と逆上しながら再びお店へ。怒鳴ってやろうかと思いましたが小市民なので出来ません。ていうか人間だもの誰にも間違いはあるし、ましてやお昼の混雑時だったので仕方ないかと心を落ち着けました。とは言うものの、空腹だし、熱々の食べ時を逃してしまった悔しさでぷりぷりしながら 「注文したモノがぜんぜん入ってません！」 とやや怒り気味で訴える。そしたらお詫びにレアチーズケーキバーをサービスしてくれました。うーん。やや怒りがおさまる。でもモノにつられて急に態度を変えるのも欲丸出しでイヤな感じだし、だからっていつまでも怒った態度を見せるのも器が小さい感じだ。もじもじしながら、「ぃぇ、ぁ、どうも」 と微妙な態度で店を後にしました。こういうとき、大物っぽく振舞うにはどうすればいいんでしょうね。レアチーズケーキバーは美味しかったです。

この日は、よく晴れた夏日な土曜日。5歳の息子を連れて大学時代の友人宅でバーベキューしました。

近所の市場で魚介類や肉を買い込んで庭でじゅーじゅー焼きました。炭で焼くとなんでも旨く感じのは何故だろう。ビールによくあうなあ。子供たちもおおはしゃぎで楽しそうでした。一戸建ていいなあ。

今日は黄金週間最終日。雨でヒマなのでどんどん書きます。
この日は日曜日。生の焼鳥パックを買ってきて、家で焼鳥ごっこをしたんですな。なにかの景品でもらったミニ七輪があったので、そこに固形燃料をいれて豪快に焼いてみました。炭ならまだしも固形燃料の直火って大丈夫だろうか？ダイオキシン的なものは出てこないのだろうかとドキドキしながら食べる焼鳥もなかなかオツでした。

あっという間に焦げてしまいますが、たいてい中は生焼けですね。竹串は焼け落ちてしまうし、途中からなんだかよくわからない料理になってきました。焼鳥屋さんを見くびってました。焼鳥を商品クオリティに仕上げるというのはすごい技術なのだなあ。

まちにきをみて、ムショウに煮たまごを食べたくなった。
玉子はコレステロールの代名詞みたいなモンであり、高脂血症なワタクシには最も避けなくてはならない食物のひとつなのだ。だが、いちど高揚した食欲を抑えきれず、数日前の会社帰りにスーパーで(若干高級な)玉子を買い求め、深夜にごそごそと煮たまごを作ったのであった。まちにき同様、レシピはこちら。

3分間茹でた玉子を冷水でさましたあと、殻をむいて煮汁で漬け込みます。

タッパーにいれて2日間冷蔵庫に。たっぷり煮汁の染み込んだ煮たまごの出来上がりー。

かわいいかわいいたまごちゃん。じっくり丹精込めて育てたワタシのタマゴ。
黄身が半熟でとろとろ。うんまーい。

翌日は味噌煮込みうどんにトッピングでのせてみました。
味噌味がからまって、も、もう、昇天・・。ハァハァ。

クリスマスイブ。街中にはよく「X'mas」と書かれているのを見かけますが、実はアレは間違いで、正しくは「Xmas」と「'」を付けてはいけないのですね。ボクはそういう間違いが大嫌いで、そういう誤記を見つけるとなんとなく見下してしまう癖があります。「けっ、X'masって。クリスマスのなんたるかもわかってないクセに浮かれおってっ。」
まあボクもクリスマスのなんたるかをわかってないのですが。しかしなんでクリスマスって12月25日なんでしょうね？西洋暦なんだからクリスマスを1月1日にしちゃえばいいのにって思いませんか？仏教とかヒンズー教とかイスラム教とかに遠慮してるんでしょうか。
せっかくのクリスマスイブなので、近所の酒屋さんでシャンパンを買ってきました。DE SOUSA & FILSのROSE BRUTってヤツ。けっこう高かった。フルボトルで7,500円。

美味しかったけど、正直よくわからんかった。シャンパンって炭酸のしゅわわって感覚で味がよくわからん。どうせお金出すなら赤ワインにすればよかったかな。ちなみにシャンパンはフランスシャンパーニュ地方限定らしいぞ。それ以外で作られたのはスパークリングワインというらしいぞ。

会社の同僚の家にワインセラーがあるそうだ。あまり詳しくないが、ワインは揺らぎのない低温と湿度で無振動な状態で保存するのが望ましいようで、普通の冷蔵庫に保存するなんてあり得ないそうだ。そのワインセラーに高級なワインがごろごろ転がっているようなので、みんなでただ酒を飲みに訪れた。

つまみはピザとコンビニ食材。高級で保存状態のよいワインは本当に旨かった。安い赤ワインは渋くてぬるいので正直そんなに好きじゃなかったが、ここで飲んだ赤ワインはいやはや本当に旨かった。やや粘着性のあるしっとりと円熟味を帯びた官能的な味わい。かぱかぱ飲んで、5人でボトル5本。中でも「Calera」とラベルに書かれたワインはすげーよ。後で調べたら、Calera Selleck Pinot Noir Mt. Harlan 1997という銘柄。楽天で9,700円。レストランだと3万円くらいするんだろうな。ただで高級ワイン。ありがとさん。
(※ 下の写真で後ろに写っているのは、我が娘のように育んできたワイン達を陵辱されるが如く惜しげもなくかぱかぱ飲まれ、悔し涙に濡れながら酔いつぶれる家主。)

先日の結婚式の2次会でゲットしたクイズ優勝商品が届いた。なんと、たらば蟹だ。築地からクール宅急便で届いた。さんきゅーemittaさん。

ぐああああ、なんて恐ろしい生物なのだ。こんな風貌の怪物を食べようと最初に考えた古代の人間は偉いの。こんなゴツゴツなのに、茹でて殻を割ってみるとぷりぷりなので古代人もさぞかし驚いただろう。はてさて、このカニはなんという種類でしょうか？答えはたらば蟹。足が3対にハサミが1対だから甲殻類博士のみんなはすぐわかるね！たらば蟹は実は蟹じゃなくてヤドカリの仲間なんじゃ。アシュラマンと同じじゃね。ちなみに「たらば」という名前は、魚のタラの漁場でよく獲れるからだそうじゃ。

いやはやおぞましい。こんなにおぞましいのに身はぷりぷりなんじゃ。3歳の我が息子もおっかなびっくりで興味津々じゃったの。鍋にしてあっという間に食っちまったよ。ああ旨かった。ごちそうさまじゃ。

お嫁さんの実家に帰省しました。
長野新幹線でびゅーんと帰るのだ。お盆を外したし平日なので閑散としてるかな？と思いきや、東京駅は大混雑だ。人口多すぎだ。さて、今回の駅弁は何にするかね。トンカツも食べたいしやっぱりウナギかなあどうしようかなあと悩んでいたら 「味噌カツ・ひつまぶし風弁当」 というのを見つけた。うぉーそのままやん。愛知万博開催記念と描いてある。名古屋といえば味噌カツにひつまぶしだからな。1,150円ってかなり高いが、えいやで選んでしまった。駅弁に1,000円以上出すのはちょっと抵抗あるな。しかし、最近の駅弁は高級志向なのが多く、数千円するのも珍しくはない。さすが高いだけあってすげー旨いぜ！という感じじゃなくて、魚の煮付けはどこそこの高級料理屋で作った、玉子焼きは築地のどこそこの店のものだ、という感じで味にはそれほど感動はないものが多い。で、味噌カツ・ひつまぶし風弁当ですが、

まあまあだった。ひつまぶし風弁当と味噌カツ弁当に分かれている。味噌カツの下にもちゃんと御飯が敷かれているぞ。ひつまぶしってウナギのお茶漬けだけど、かやく御飯の上にウナギが乗ってるだけ。ひつまぶしちゃうぞコレ。だから「ひつまぶし風」なのか。がってん。まあまあ美味しかった。ゆうべ飲みすぎたので今日はビールを飲まなかった。ビールを飲んだらこの弁当もさらに美味しく感じただろう。もうビールなしでは満足できない体になってしまった。

成田エキスプレスに乗って成田空港に行った。
飛行機に乗ってどこかに旅行したわけではない。ただ行っただけ。お盆だから混んでるかと思ったけどそうでもないね。ちょっとピークを外しているか。おなかがぺこぺこなので、品川駅で駅弁を買った。ポケモン弁当1,000円。

いい歳したおっさんがポケモン弁当食ってるわけだが、ヲタなわけじゃなくていっしょに行った3歳の我が息子に食べさせようと思っただ。ちょうど半分こしてビール飲んで、ああおなかいっぱい。 になるわけがなくて、こんな少量じゃ全然食べた気がしない。ああうなぎ弁当食べたかった。品川貝づくし弁当食べたかった・・。ぐー。

ボクのお嫁さんが夏風邪ひいて寝込んでしまった。
まあ、風邪自体はたいしたことないのだが、なにせ3歳の息子ちゃんがいるのでホッタラカシにするわけにもいかない。微妙に仕事が谷間だったのでエイヤで休んでしまった。朝、自転車こいで幼稚園に送った後は、炊事洗濯その他もろもろ。昼過ぎに幼稚園に迎えに行き、息子の遊び相手をしながらちゃっちゃと家事仕事をこなす。こう書くと、なんか「子育て父さん奮闘記」みたいだが、ワタクシ家事仕事はけっこう好きなのだ。嫁に言わせれば詰めが甘いかもしれんが、いかに効率よく家事をこなすかを考えるのが面白いよ。雑用大好き。

ところで、近所のスーパーで昔懐かしのフジパンの銀チョコが売ってた。

懐かしいので思わず買ってしまった。でっかいので息子と半分こした。生クリームを安っぽいパンではさんで周りにベタベタとチョコレートを塗ったヤツ。わくわくしながら食べたけど、そんなに美味しくなかった。パン生地がパサパサしててチープすぎる。昔食べたのもこんなんだったっけなあ？？

俺は日清のカップヌードルを食べたんだ。みんな知ってる国民食。でも、最近すっかりカップ麺は食べなくなったので、なんか久々。あまりに久々なので、解剖調査してみましたよ。

これがノーマルなカップヌードルですね。醤油味らしいけど、なんかあんまり醤油って感じがしないですよね。カレーヌードルもかなり好きですけど、なんだかんだ言っても人類はみな醤油味に帰ってくるのでしょう。

フタをあけた姿。いつも思いますけど、フタの糊の強度に若干のムラがあるような気がします。だからいつもフタを剥がすときに強い糊の部分でフタが破れてしまう。そんな経験ありませんか？

具材を取り出してみました。これは、「海老のようなモノ」です。ホントに海老でしょうか？合計７つ入ってました。ネットでいろいろ調査してみると、この数はけっこうばらつきがあるそうです。

こちらは「肉のようなモノ」ですね。何の肉でしょうか？ていうか、肉でしょうか？粉砕していたので微妙ですが、約６個半入ってましたね。あなたはこの肉のようなモノと海老のようなモノのどちらが好きですか？ボクは断然、海老のようなモノ派ですね。

こちらは「玉子のようなモノ」と「ネギのようなモノ」。数は計測不能です。食感的にはほとんど存在感がないですね。

思い切って、麺を取り出してみました。思ったより小さい。比較対照として、横に野菜ジュースのパックを置いてみました。健康を気遣っているから野菜も取るのですよ。麺は容器の円周に対してかなりギチギチに詰め込まれているので、取り出すのはちょっと苦労。机が粉だらけになりました。

そろそろおなかが空いたので、お湯を入れました。フタを剥がしてしまったので、シールと割り箸で押さえます。このシールを包装紙のセロファンから剥がすとき、セロファンがちぎれてくっ付いてきませんか？アレ、腹立ちますね。同じ日清でも、UFOの湯切りフタはかなり工夫されているのに、カップヌードルのフタはなんでいつまでも改良されないんでしょうね。それも伝統でしょうか。

３分経ったのでフタを開けました。なんか泡立ってて美味しくなさそう。麺やら具材やらを取り出したりしたからかな。

先ほどの、さまざまな 「ようなモノ」 が魅惑の変身を遂げました。何度も言いますが、ボクはこの「海老のようなモノ」のぷりぷり感が大好きです。

さて、食べます。カメラを右手に持って撮影しながら食べたので、非常につらかったです。もたもた撮影してたらすっかり麺がのびてしまいました。でも美味しかったですね。

あっという間に食べてしまいました。

体に悪そうだなと思いつつ、スープも完飲。ごちそうさまでした。

子供の日だ。
お嫁さんがかしわ餅を作ったので、息子(3歳)と食べた。

アンコは好きじゃないけど、でも、作りたては旨いな。
ところで、なぜ子供の日はかしわ餅なんだろう？こちらから無断転用すると、

かしわの葉の上に、上新粉と片栗粉を混ぜてつくったしんこ餅に餡をはさみ、編笠の ように二ツ折にしたものを包んで、５月５日の端午の節句につくるものです。かしわの葉を用いた のは、新芽が出ないと古い葉が落ちないので、家系が絶えないとされたからです。５月の節句に食 べるようになったのは江戸時代でこの頃から、味噌入はかしわの葉の表が外で、餡入は裏が外にな っていました。

だとか。ふーん。「家系が絶えない」というところが昔の思想っぽい。
話は変わるが、最近は 「子供」 を 「子ども」 と表記するらしいね。「供」が「大人の供」という意味らしく、人権侵害に値するのだとか。なんでやねん。

今日の体重 : 63.0kg

またお昼ごはんを食べ損ねた。
まあ、そんなに忙しいわけじゃないんだけどね。なんかだらだらと会議が続いてしまって。会議ってなんだろうね。本当に必要か？と思う会議は全体の約4割程度。でも、会社だから、ひとりで仕事しているわけじゃないから、コミュニケーションは大切なのだ。会議を行うことが意味のある会議も確かにあるのだ。会社を逆さに読んだら社会だもんな。ある程度は仕方ないと思う。

というわけで、午後4時ごろに会社の売店で、サンドイッチを買ってきた。ロースカツサンド294円、ツナサラダサンド158円、ゴボウサラダ126円あたり。あと野菜ジュース。

オフィスの自分の席で食べた。落ち着かない。ぜんぜん味とかわからん。屋上で食べればよかった。あ、雨降ってたか。

だらだら仕事してたら終電に乗れなかった。仕方ないのでタクシーで帰宅。そのタクシーの運転手がえらくスピードキチガイだった。暴走タクシーだ。夜の第二京浜を、いかに赤信号で捕まらずにぶっ飛ばすかを楽しんでいるようだ。
「赤信号に捕まらないように行くには猛スピードださないとダメなんだよなあ。」
「ノンストップですっ飛ばせたら気持ちいいよー。」
「ちょっと遅い車がいると絶対赤信号で捕まってしまうよ。」
「いやー、それだけ赤信号は流れを阻害してるってことだよねー」
と自慢げに話している。おいおい、おまえみたいなキチガイを抑制するために赤信号があるんだろうが。なんでこんなヤツにワシの大切な命を預けなければいけないのか？とタクシーを降りようと迷ったが、さすがに暴走しているだけあってあっという間に家についた。まあいいか。でも、もう荏原タクシーは2度と乗らんぞ。

今日の体重 : 61.9kg
夕飯抜き。休肝日。

欲望のままに食べ続けただけなのに、なんで健康を害するのだろうか？
欲望ってそんなにいけないモノなの？

さて、今日は朝からお昼にかけて会議だったため、お弁当が支給された。ラッキーだぜ。
有機野菜やらなんとか米を使ったヘルシーなお店 Deli＆Dining yuuan のケータリングだ。彩々二段弁当。

ご飯は赤飯みたいなヤツ。黒米というらしい。おかずは焼魚が美味しかった。オイリーでしっとりしてて味がある。旨い。野菜もいっぱい入ってたし、これでちょっとはコレステロールも下がってくれるといいな。

さて、ちょっと汚い話なので、お食事中のヒトはここから先を読まないように。

週末、自宅で2歳の子供がおむつにうんこした。おしっこはトイレでしてくれるようになったが、大きいほうはどうもダメだ。やれやれと思いつつ、おむつ替えをした。おむつの中にはコロコロの丸いうんこがたくさん。キレイにお尻を拭いて着替えさせた後、さてトイレに流しに行くかと立ち上がったとき、素足にねっとりとしたモノが・・。
ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。心から叫んだよ。コロコロうんこが転がってて、気付かずにその上にがっちり乗っかってたのだ。ぎゃっぎゃっぎゃっぎゃーーーーーーーーーーーーー。その日は1日、すげーブルーだったーーー。うんこにここまで密着を許したのは、小学生の頃、庭で遊んでて石だと思って持ち上げたら猫のでっかいうんこだった思い出以来だ。ボクは性癖は強いほうだと思うけど、排便系はまったく苦手なのだ。うんこまみれになる夢をよくみて、夜中にうなされることもたびたびだった。なのに、なのに、このボクの素足にべったりと・・・。
こんな思いまでして子育てしてるのだ。将来我が子が大きくなって反抗期に突入したらこのブログを是非読ませよう。それで家庭は平和になるに違いない。ああそれにしてもショッキングな出来事であった。あああ思い出したくもない。

今日の体重 : 63.7kg

今日は2月19日か。
思い返せば15年前、田舎から上京して大学を受験したのがこの日なのでした。ひとりでやってきた東京は雪が降り積もっていて、とても寒くてさびしかったなあ。そうか。もう15年も経ったのか。皮下脂肪も増えるわけだ。禿げるわけだ。禿げてないけど。

前の職場で、先輩と後輩が職場結婚した。平成の巨大カップルというべきか、今までの結婚という価値観をことごとく打ち破ってくれる非常に豪快かつユニークな新婚さんだ。その新婚さん家にご招待いただいたので、みんなで遊びにいった。
途中、みんなで買出しをして鍋をした。水炊き。
うまかった。非常にくつろげた。部屋でごろごろしながら鍋食べてビール飲んで飽きたら漫画読んでまた食べて眠くなったら寝て、なんて、学生以来だ。すげー楽しい。えの素おもしれー。新婦さんがチーズケーキつくってくれた。冷えてておいしかった。
ところで、手土産に本マグロの大トロ中トロを買っていった。マグロの刺身。我が家では昔から鍋をつつくときは必ずサイドメニューで刺身が食卓に出てくるのだけれども、みんなはそうではないらしい。鍋のときは鍋だけを食べるらしい。鍋、ご飯、鍋、鍋、鍋、ご飯 とかいう順番で食べるらしい。「あったほうがいいって！」 とみんなの反対を押し切って買ったマグロだが、けっこう評判悪かった。鍋のときはマグロなんていらんらしい。まあ確かになくてもかまわんけど、あってもいいのにと思う。悲しかった。
ああ、ごちそうさん。またよんでください。

昨日、会社の健康診断があった。
体重測定があったのだが、いつも服を着たまま体重計に乗らされるので、事前対策としてベルトやシャツなど余計なモノはなるだけ脱いで身を軽くしてから健診会場に向かった。体重は 63.4kg だった。まあこんなもんだろう。最近、昔の健診結果を見る機会があったのだが、入社した当時は 56kg だった。おそらくこの頃はウォーターボーイズみたいな体型だったと想像される。あの頃と生活はあまり変わらないような気がするけど、なんでこんなにファットボールになってしまったのだろうか。ちなみに身長183cmのシャラポワは体重 58kg だと雑誌で読んだ。80kg くらいあると思ってただけにショックだ。知らんけど。

さて、お待ちかねチョコレート☆レビューのその３だ。
N.Yが誇る世界的ブランド、Payard のチョコレートだ。その重厚かつ奇天烈なチョコレートデザインは、食するヒトのビジュアル的感覚をも刺激する。その味を例えると、甘さの中にほのかなビターテイストが漂う、柔らかくまろやかな食感。人生の儚さと未来につながる希望をこの一粒に凝縮したような作品だ。美味しくいただきました。ごちそうさま☆

お昼ごはんは社員食堂でナポリタンを食べた。夜は夜とて、ゲートシティ大崎の北海道に飲みに3人で出かけた。ここのホームページに、Edy!で支払いすると「料理20%」だと書いてあったので、Edy!で支払うのだ。

タラバガニが激安だそうで注文した。デカいけど、冷えたタラバガニが出てきた。旨いのか旨くないのかよくわからんかった。とりあえずデカくて非常に邪魔なので、談笑もそこそこにひたすら食べた。海鮮物がたくさんで美味しそうだが、まあたかがチェーンの居酒屋なので、味はまあこんなもんだ。まあ旨かったけど。
お勘定を支払うとき、「ホームページに料理20%オフって書いてありましたけど」 と伝えたら、「えーっと宴会だけだと思いますが・・」 と言われた。「そんなはずはない。ホームページにそう書いてあった」 と食い下がった。そしたら 「本社に電話してみたら、20%オフにしとけ って言われましたので・・」 ということで、飲み物込みで全品20%オフになった。ラッキー。
でも、いま改めてホームページを見ると、確かに 「宴会料理20% OFF」 って書いてあるね。店員さん、ウソじゃなかったんだ。ごめん。ていうか、我々、ただのクレーマーだよね。DQNな客だな。ほんとごめんなさい。北海道はいいお店だ。旨いし安い！みんなで行こう！ と急にフォローしたりして。でもほんとごめんね。

子供(2歳)がインフルエンザB型に感染してしまった。高熱と咳がつらそう。夜中も頻繁にコンコンするので、そのたびに水分を与えなければいけない。おかげで家族みんなほとんど寝られん。ぎっくり腰も痛いし。あー。

で、バレンタインデーチョコレートのレビュー第2弾。レビュー内容が微妙に不評ですが、それでも続けます。

不二家アンパンマンペロペロメルヘンチョコ。
ご存知、ペコちゃん、ミルキーをはじめ、長年庶民の間で親しまれてきた不二家の自信作、アンパンマンペロペロチョコのセットだ。最近本シリーズに仲間入りしたしょくぱんまんと、彼に恋するドキンちゃんのロマンスがテーマになっている、儚くも美しいバレンタインにぴったりの一品。その味を例えると、世のすべてを暖かい光で包み込む大きな太陽に向かって、白馬にまたがったロールパンナちゃんが武器のリボンを手に「ローラララー」と叫びながら突き進む、情熱と甘い愛が一体となったまろやかな食感。ちなみにロールパンナちゃんとは、善と悪のふたつのハートを持った悲劇の哀・戦士なのだ。

今日のお昼ごはんは、キムチクッパーのミニだ。あっという間に食べ終わった。食べ終わった瞬間からおなかがぐーぐー鳴り出した。どうしておなかがすくのかな？ぶっぶぶっぶぶっぶぶっぶぶっぶぶっぶぶー。明日は健康診断だ。血液、さらさらだといいな。
今日の体重 : 63.7kg
休肝日

あ、ばれんたんインしたお！

ということで、今日はバレンタインデー。30も過ぎた加齢臭漂うおっさんにチョコもチャコちゃんもねーだろと今朝は出社拒否マインドでしたが、なんとびっくり、愛が詰まったチョコレートをいくつか頂くことが出来ました。昨今、世間では悪いニュースばかりで気が滅入ってしまいますが、まだまだ日本も捨てたものではない。愛に満ちた国なのだよと大声で叫びたかった！竹立てかけたかった！

頂いた方々にはぶっちゃけ非常に失礼ではありますが、ここでそれらのチョコレートたちを紹介させていただきたいと思います。

ピエールマルコリーニ銀座のチョコレート。
知る人ぞ知る、ベルギーが誇る巨匠ピエールマルコリーニの芸術ともいえる一品。その味を例えるなら、スペインの情熱的な闘牛士の激しさと、フランス・ブルゴーニュにて葡萄を踏む純朴な少女の可憐さ、その両方を兼ね備えた感動のテイストである。

横浜ロイヤルパークホテルのオリジナル生チョコレート。甘さをおさえた和テイストの生チョコレートは、上質で厳選されたカカオ豆だけを用いた至高の一品。その味を例えるなら、大宇宙に妖艶に輝くジュピター(木星)の如く、美しさとともに神秘的に謎めいた母性を感じさせる優しい味わいである。

いやはやどちらも美味しかった。庶民には勿体無い超高級な品だ。明後日、会社の健康診断であることをすっかり忘れて夜中にガツガツ食べてしまいました。みなさま感謝感激雨あられです。あと、「今年はあげないから」 と放言していたマイ・ワイフも某高級チョコレートをプレゼントしてくれました。自分で食べてみたかったからだと憎まれ口を叩いていますが、まあそれはそれでよし。やっぱりチョコもらうとうれしいっぞーちきっしょーー。

今日の昼ごはんは、
牛丼ミニ、赤魚唐揚スイートチリソースミニ、味噌汁 だっぞーちきっしょーー。

今日の体重 : 64.8kg うぉーもうだめだー。
休肝日

以前いっしょにお仕事させていただいたご夫妻のおうちに遊びにいきました。
新築のマンションでまだまだ新婚ムード満載のご夫妻は、あんれまー、あつあつラブラブであんれまーって感じでしたよ。
奥さん、いっぱいおされなお料理作っていただいてたんまりご馳走になりました。

角煮、超超超超柔らかかった。ひとり暮らししてるときに何度か角煮を作ったコトありますが、どうやっても固くなっちゃうのよね。長時間煮ればいいってもんじゃなくて、いったいどうすればトロトロになるんでしょうね。誰かおしえて。
お酒はみんなで持ち寄ったワインや焼酎、ビールを浴びるように飲みました。こんなのとかこんなのとかこんなのとか。
おうちで浴びるように飲むってサイコーね。学生の頃はよくやってたけど結婚してからはあんまりやらなくなったなあ。泥酔して眠くなったらそのまま横になって目が覚めたらまた食って飲むって、ス・テ・キ(はあと)。

ほんとにご馳走さまでした。また飲み食いしに行きます。
写真、許可なく勝手に掲載しましたが、許してください。

今日は節分だ。
なので、早く帰宅しておうちで豆まきやった。もちろんお父さんは鬼の役だ。
赤鬼のお面をかぶると去年までは子供は大泣きしていたものだが、今年はケロっとしてたな。つまらん。ケロロ軍曹。
夕飯は太巻きだ。それといわし。

節分に太巻きをまるかじりする風習はいつから存在するのでしょうか？ボクがその存在を知ったのはほんの3年ほど前ですよ。そんなに歴史ある風習とは思えん。どうせ細木センセイあたりが 「あなた、太巻き食べなさい」 とか言ったんでしょうか。今年の恵方は西南西だそうだ。なのでそっちを向きながら太巻きを食べた。旨かった。
いわしは厄落としらしい。なんでやねんたかがいわし風情に人間様の厄を落とすパワーがあるのかね。焼きたてのいわしは旨い。

お昼ごはんは抜いてしまった。ダイエット。
今日の体重 : 65.0kg

今日は29日だ。
だから、ふく鮨本舗の三太郎でお鮨の出前をとった。

1人前2,400円の 「玄海」 とか、三太郎茶碗蒸(350円)とか、市場風特盛貝汁(380円)とかを頼んだ。トロ、甘エビ、イクラ、ウニ、イカ、フグ、穴子、小柱、ネギトロ巻きとか入ってた。旨かった。

by the way (ところで)、「ふく鮨本舗の三太郎」 は、お鮨を注文するとポイントがたまるのね。そのポイントでいろんな商品と交換できるのだけど、そのホームページを見ると、画像やらリンクやらがめちゃくちゃになってますね。ひどいねコレ。さっそくソースコードを見てみると、画像へのリンクは、
"file:///Macintosh%20HD/Applications%20(Mac%20OS%209)/Macromedia%20Dreamweaver%20MX/%8D%C5%90V%8EO%91%BE%98Y%83t%83H%83%8B%83_/img/fu_1.gif"
となってますな。ふむ。このホームページは Mac で Dreamweaver を使って製作されたのだなということがわかりましたね。そして作者は自分のマシンでちゃんとホームページが表示できることを確認して、他のヒトは誰も確認しなかったんですね。おまぬけですね。
と、ここまで書いて気付きましたが、この内容は10月30日に書いちゃってますねワタクシ。おまぬけですね。
しかし、いつまで経っても直らんなこのホームページ。投書してみようかな。そしたら図書券とかくれるかなあ。

by the way, うちはマンションに住んでるのですが、北側のバルコニーにハトが巣を作っちゃいました。
ハト。鳩胸の鳥ですね。クルックーとか鳴くヤツ。以前にも2回ほど巣を作られて卵を産まれちゃいました。個人的にはハトの卵くらいどおってことないのですが、悲しいかな集合住宅なので周りの住民に迷惑をかけるわけにもいかず、泣く泣く卵を始末しちゃいました。卵を温めるハトを巣から追い出して、まだほっかほかの卵をビニール袋に捨てました。ハトがこちらを見ています。悲しい黒いつぶらな瞳です。ごめんよハトさん。こんなところにマンションを作ったのは人間の勝手なのに、、ごめんよハトさん。
2度目に卵を始末したときはまったく心が痛みませんでした。それどころか、段々ムカついてきましたね。人間の慈悲心なんてこんなモンですね。大体、ハトってキライなんだよね。あの鳩胸が腹立つというか、頭を前後に揺らしながらクルックーって歩く様がキモチ悪いというか。平和の象徴とかよく言われるけど、野ハトってぜんぜん白くないし、あんなのカラスと変らんじゃねーか。新沼謙治のキモチはぜんぜんわからんよ。
というわけで、卵を産まれないうちに今回はとっとと巣を撤去することにしました。もうねバルコニーはすげーフンだらけだったです。寒風の中、たわしでごしごし掃除して、そして防ハトネットをちゃんと張り直しました。すげーつらかったです。これでもう大丈夫だろう。ざまあみろハトめ。

早いもんだ。もう年が明けて1週間経った。
というわけで今朝の朝食は七草粥だった。
家庭の事情で小さい写真 →

七草ってなんだろう？グーグル先生に聞いてみると、
せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ
だそうで。最初のふたつしか聞いたことありません。はこべらやほとけのざあたりは食べ物とは思えない名前だ。詳しく知りたいヒトはコレかコレ。
しかし、所詮葉っぱだもんな。あんまり旨いもんじゃないね。縁起モンだからね。

今日のお昼ごはんは会社の社員食堂で、かき揚げの鍋焼きうどんとカニ爪クリームコロッケ。

さて、職場の同僚と「粥」について立ち話した。東京の方では、粥といえば白粥ね。でも我輩が生まれ育った紀州・和歌山県では、粥といえば茶粥を指す。方言で「おかいさん」と呼ぶその粥は、ほうじ茶(だと思う)で煮立てた粥なのである。それを熱々のままもしくは冷蔵庫で冷やしていただく。茶の香ばしい香りが実に美味しい。ボクはキンキンに冷えたのが好きだった。でも祖母はあんまり食べさせてくれなかった。まあ、粥だからボリュームあんまりないので成長期の子供には食べさせないよなそりゃ。でも、中年ズ・ドアーを半分開いてしまったボクの年齢くらいにはダイエット的にちょうどよいかもなあ。今度作ってみよう。

階段登りとかー、ウォーキングとかー、まったくやる気しなーいのよー♪
今日の体重 : 65.2kg

お嫁さんがお雑煮をつくった。
彼女は関東甲信越地方のヒトなので、お雑煮といえば醤油ベースのお澄まし汁だ。しかも中に入っている餅は焼いた角餅である。まあこれはこれで美味しいと思う。

相変わらず小さい写真 →

ちなみに夫であるところのぼくちゃんは関西地方の人間なので、お雑煮といえば白味噌仕立てに丸餅である。美味しいかどうかは別にして、コレを食べると「ああお正月だ」という気分になる。
元日はわたくしの実家に行って関西バージョンの味噌汁を飲んだ。今日は関東甲信越地方バージョン。短い正月で「日本全国味噌汁味自慢大会」を楽しめるわけだけど、うちの子供(2歳)はこのあと「うちのお雑煮」としてどちらを記憶に残していくのだろうか。

実家でおせち料理を食べた。おせち料理って微妙な料理だ。高級なんだか安価なんだか華やかなんだか地味なんだか旨いんだかイマイチなんだか。まあ縁起モンだからね。
ところで、今年は酉年か。トリ。ニワトリ。風呂に入りながら考えたが、干支や12星座の中には、牛や鶏や羊や魚や猪や馬など、食することの出来る動物はほとんどいるのに、あのメジャーな豚だけはいないね。豚。なんで豚って迫害されるのだろうか。イスラムやユダヤの人は豚は食べちゃいけない。幼稚園の発表会でも豚の役を子供にさせるとイジメの対象になるから話に登場させないとか。金の亡者に対する侮蔑の言葉は「このブタヤロウ！」。
いったい豚がなにをしたというのでしょうか？食べられるためにぶくぶく太っているから？そんなん牛だって同じだし、そもそも養殖モノの動物はほとんどそうだよね。
たぶん思うに、たぶんあの鼻がいけないんだよね。先っぽを付け忘れたかのようなあの鼻のデザインがどうもマヌケでお下劣で身分が低く扱われる要因だと思う。同じ鼻をしてても猪なんかはあの獰猛な牙のおかげでちょっとかっこいいイメージを保てるんじゃないだろうか。
もし、豚の鼻が宇津井健のように立派なら、豚はむしろかっこいい代名詞となり、また、イスラム教の歴史も変わったかもしれない。

今日の体重 : 65.7kg

今年も今日でおしまい。
この文章を書いている今は既に年が明けているのだけれども、日記の日付はまだ大晦日なので大晦日モードで文章を記します。
いろんなモンを食った1年だったなあ。いまさら過去の日記を読み返す気にもなれないけど、印象に残っているのは大崎ペチャラットの超弩級に辛いタイ料理と、社員食堂のナポリタンくらいかなあ。いっぱい高くて美味しいものを食べたと思うけど、ヒトの記憶力なんてこんなもんね。
大晦日といえば年越しそばなので、家で作って食べたよ。家で作ったものの写真を掲載すると家庭不和が生じるので、チッチャイ写真だけ掲載します。
→
年越しそばって、年が明ける瞬間に食べるモノだとずっと思ってたけど、そうでもないのかな？テレビで神田あたりの有名な蕎麦屋から中継してたけど、みんな真昼間から年越しそば食べてるね。大晦日のうちに食べればそれでよいのだろうか？
ところで、大晦日なのでイイものを食べようと近所のスーパーに気合入れて買出しに行った。まぐろとかカニとか買った。旨かった。なんで大晦日になるとまぐろとか牛肉とかカニとかが大売出しになるのだろう。やっぱりみんなこの日だけは自宅でご馳走食べたくて、しかも、ご馳走といえばフォアグラとかキャビアとかじゃなくて、日本人の心＝まぐろカニ牛肉て感じになるのね。フランスあたりだと事情が違うのかな。「やっぱりこのキャビアとフォアグラの赤ワイン煮ブルゴーニュ風を食べないと年越しの気分にはなれないねジュテーム」とか言ってるのかな。
来年も美味しいモノをわんさか食べて、ステキにダイエットしよう。目指せ長谷川理恵。

今日の体重 : 65.0kg

ケンタッキーフライドチキン食べた。
特盛りチキンセット(714円)、コーンサラダ(150円)、海老カツサンド(290円)を2個。これだけをひとりで食べたわけじゃなくて家族3人で分け合ったのだ。

ケンタッキーのハンバーガーってバカにしてたけど、けっこう旨いぢゃないか。この海老カツサンドだけかもしんないけど、パンがもちもちもっちーで旨いぞ。ケンタッキーのチキンって骨だらけで食べにくいね。旨いけど。モスチキンはすげー食べやすくてノーベル賞モノだと思うけど、どうやって作ってるんだろう？
しかし、チキンの肋骨を1本1本取り除きながらぼりぼり食ってると、生前のニワトリさんを偲ぶ気持ちになってしまって切なくなってくるね。家族でチキンとかいうとアットホームな感じに聞こえるけど、やってることは、北斗の拳に出てきた、鶏飼いの男から強奪した鶏を焼いてぼりぼり食ってるモヒカン頭の悪党と変わんねえか。
北斗の拳といえば、先日横浜そごうに行ったとき、「海洋堂大博覧会」てのをやってて、その入口にケンシロウの等身大フィギュアが展示してあった。すげーでかかった。コブシなんてメロンくらいの大きさだった。このコブシでグーで殴られたらそりゃたわばってなるよね。ケンシロウでこの大きさなんだからラオウや山のフドウはどのくらいデカいんだろうか？

みなとみらいに行った。
みなとみらいってヘンな名前ね。みらいみなとなら分かるような気がするけど。
途中、横浜そごうの地下食料品売場で、ハゲ天の天丼弁当を買っていった。525円。

みなとみらいって実際に行ってみると全然栄えてなくて食事するところもあまりないのを知っているので、そこらへんのベンチにでも座って弁当を食べようかと用意周到に買っておいたのだ。ランドマークタワーやクイーンズスクエアのほうに行けばお店いっぱいあるんだけどね。今日の目的地はリーフみなとみらいだったので。
天丼の味はまあこんなもんかという感じ。レンジでチンすればもっと美味しいんだろうな。かりかりさくさく中はジューシーな天ぷらが食べたいなあ。

横を見ると、どこかのショップの店員さんがひとりでカップヌードルシーフード味を食べてる。近くのコンビニで買ってお湯を入れてもらったのだろう。携帯電話で誰かとしゃべりながらずずずっと麺をすすってる。女の子なのに大胆かつチャーミングだ。ああカップヌードルいいなあ。食べたいなあ。小さい子供がいるとこういうインスタント食品モノは控える傾向にあるのでもう長い間食べてないよ。ああ食べたいなあ。
でも、実際インスタント食品って本当に体に悪いのかね？塩分が多すぎるのはなんとなくわかるような気がするけど、添加物や防腐剤ってどれだけ健康を害するのだろうか。戦後の経済イケイケ成長期じゃないんだし、世の中が安定して物事をじっくりと考えられるようになったこの時代に、さすがの日清食品さんもちゃんと考えてちゃんとしたモノを作っているような気もするけど。どうなんざましょ？

今日の体重 : 65.9kg
おかしいな。すげー歩いてるのに・・。

ゆうべ夕飯を食べずに寝ちまったので、朝から腹ペコ。朝ごはんすげー食った。腹いっぱい。
先日のパーティで勝ち当てたクリエPEG-UX50(私はこいつに「栗絵」と名づけた。)で使うためのメモリスティックPRO 1GBを買うために、川崎のヨドバシカメラに愚息(2歳)とともに出かけた。クリスマス直前なのでエライ人出だわい。おまけにうちの愚息はすーぐに「歩くの疲れた」と抜かしよるさかい、そのたんびに抱っこせなあかんねん。腕はぱんぱん足はだるだる。でもまあええ運動になるわな。

標準語に戻して、さて、帰りに川崎駅で衝動的に崎陽軒の特製シウマイ(1,200円)を買った。これ、けっこう旨い。なんつっても1個100円もする勘定になるさかい、そりゃ旨ないはずないちゅうねん。肉断ちちゃうんかいと言われそうやけど、ここまで原型を留めてない肉はアリやねん。

↑この写真、栗絵(PEG-UX50)内蔵のカメラで撮った。まあカメラ専用機ちゃうからこんなモンやな。

今日の体重 : 63.9kg

近所の町内会でもちつきをやってたので、我が息子(2歳)といっしょにもちついてきましたね。基本的にひきこもりなのだが、割と地元イベントに参加するのはだいすきなのだよ。
もちをついたらもちをくれた。きなこ餅とあんこ餅。

他にも大根おろし餅と納豆もちというのもあった。納豆とか大根おろしとかまったく魅力ないので、きなことあんこをもらった。つきたてなので旨かった。

師走ですね。
みなさん走ってますか？

今日は正午から会議があったので、お昼ごはんを食べるタイミングを逃してしまいました。ぐーぐー鳴るおなかを押さえながら萎びた顔をしてたら、他のランチ会議に出したお弁当が余ってるのでよかったらどうぞと職場の優しい庶務さんがお弁当を配給してくれました。気分は欠食児童。

デリ＆ダイニング由庵の由庵弁当。

超ヘルシー。黒米ご飯に魚、野菜など。お上品な感じで美味しかった。食べ物って大切なのだなあとなぜかしみじみと思った。ごちそうさまでした。でも、ぶよぷよにだらしなく伸びきってしまったボクの胃袋にはちょっと量が足りないようだ。もっと食べたいもっと食べたい。もっとくれーくれー。

なんとなくウォーキングも階段登りもやんない。緊張の糸が切れた感じ。とても極細の糸だ。
今日の体重 : 計り忘れた。

おともだちに村上春樹の作品を勧められた。うどんの本だ。

村上春樹の 「辺境・近境」。
これは世界各地の変なところに旅をした紀行文の短編集。この中の 「讃岐・超ディープうどん紀行」 を強く勧められた。うどんの話だ。筆者が讃岐(=香川県)に出かけていって、ただひたすらうどんを食べる話。はふはふずるずるうごうごとうどんを食べる話。読んだらあっという間にうどんが食いたくて食いたくて仕方がなくなった。なので、今日のお昼ごはんはうどんを食べることにした。

五反田駅近くの 「讃岐うどん こんぴら茶屋」でうどんを食べた。三品うどん(手揚げきつね、サクサクたぬき、肉厚わかめがうどんに乗って、766円)に生玉子のトッピング(52円)を食べた。

旨かった。はふはふずるずるうごうご。隣に座ったおばちゃんが煙草を吸いやがって、そのおかげで多少テンションが下がってしまったが、それでも痛烈に旨かった。汗がしとどに出た。恥ずかしいくらい情けなく汗で顔面ぐしょぐしょになった。うどん最高。

しかし、766円って高けーな。わたくし、関西人なもんで、うどんは小さい頃から常食でした(香川県人ほどじゃないけど)。昼でも夜でもおなかが空いたら自分でうどん玉を鍋に放り込み、お揚げさんを入れてうどん食ってました。外で食べてもうどんはたかだが300円くらい。安くて腹もちがよくて旨い。それがうどん。でも、はじめて上京したとき、街のうどん屋のメニューを見たらなんと680円もした。死ぬほど驚いた。東京は物価が高いとよく言われるが、普段はそう感じることはない。しかし、うどんやらラーメンやら、ちょっと 「通」 の香りがするモノはなぜか途端に高くなるね。1杯1000円のラーメン？ケッ、冗談じゃないよ。
とか言ってるうちにまたうどんが食べたくなってきた。ああ、うどんを食べる夢を見ながら寝よっと。

ウォーキング、階段登りともにサボッちまいました。
今日の体重 : 64.6kg

今日はいいお天気だ。
1年ほど前に放映していた観月ありさ主演のお天気キャスターのドラマで、「世の中には雨を生業にしている職業のヒトもいるので、晴れた日を決して「よいお天気」とは言わないこと。」 と言っていましたが、やっぱり晴れた日は「よいお天気」だと思いますね。雨も嫌いじゃないけど。

こんな晴れた日のランチは会社の屋上でるんるんピクニック気分でサンドイッチでもいただきましょう。ということで、ハンバーグナポリタンパンとハムエッグサンドを買って屋上にひとりで登っていきました。

ぐおっ、さぶっ。風つよっ。ぜ、ぜんぜん楽しくねーっ。るんるんじゃねーっ。サンドイッチを持つ手ががたがた震えてるよっ。ベンチでごろごろしながら読もうと文庫本を持ってきたけど、そんなもん読んでたら凍死するっ。
ちゅーわけで、とっとと食ってとっとと職場に戻りました。

でも、さすがにこれだけ晴れてると富士山がよく見えました。

富士山見えると、なんかラッキーな気分になれるな。

ウォーキングはルートAを、階段登りはサボタージュを。
今日の体重 : 64.4kg

ゆうべはまるで台風のような強風だった。おかげで朝の5時半に起きちまったよ。しかも今日は真夏さながらの陽気だ。いったい地球はどうなっちまったのだ。どこかの悪の結社が世界征服のために天候コントローラに不正アクセスしているにちがいない。まったく悪いヤツがいるもんだ。
悪いヤツと言えば、いまオレは地球平和のために肉断ちダイエットをしているわけだが、そのオレ様の偉業を妨げようと、昨日丸大ハムの「王覇」を送りつけやがったヤツがいる。

いったい誰なんだ・・・。ちくしょう、卑怯だぞ！姿を現せ！

ああ！思い出した！このハム、自分で注文したんだった！毎年お世話になったあの人にお歳暮を贈っているわけだが、ついでに味見してみようと自分にも注文したんだった！畜生、なんて悪いタイミングだ！
というわけで焼いてみた。

本来、ハムも肉断ちの対象になるのだが、今回はしょうがない。お世話になったあの人にヘタなお歳暮をお送りするわけにはいかないので、しっかりと毒見をしないとな。
うまっ！ ビバ 肉！

今日の体重 : はかってない。

友人ファミリーがおうちに遊びにきたぞ。
大いに飲んで食ってしゃべった。家飲み(家で飲むこと)は気兼ねがないから気が楽だ。学生の頃はビールの樽と安い焼酎を買って部屋でよく飲んだ。お金があるときは日本酒の剣菱を買ってコポコポ飲んだもんだ。コポコポ飲んでオエオエ吐いた。最近ゲロの話が多くて申し訳ないが、そういう学生時代を過ごしたのだからしょうがない。学生の頃、下宿してたアパートが大学のすぐそばだったので、酔っ払いの同級生やら先輩やらによく部屋に押しかけられて飲んだ飲んだ吐いた。来てほしくないときは部屋の留守電をONにして電灯を真っ暗にして暗闇で居留守したもんだ。部屋のじゅうたんにゲロをぶちまけられて、真夜中に泣きながら雑巾がけしたこともある。酔っ払ってどこかで手を傷つけた同級生に血まみれの状態で部屋に押しかけられ、部屋の壁を血だらけにされてこともある。思えば、それがきっかけで下宿を大学から離れた場所に引っ越した。その血痕は引っ越すときに修正液でぜんぶ消した。

さて、友人ファミリーが成城風月堂でケーキを買ってきてくれました。

ケーキって普段はぜんぜん食べないから、こういうときに紅茶とケーキをいただくと非日常な気分でなにかわくわくするね。ごちそうさま。ケーキといえば、もうすぐクリスマスか。クリスマスケーキどうしよう。

今日の体重 : はかってない。

宣言したおー。肉断ち宣言したおー。
なので、今日のお昼ごはんは会社の社員食堂で、

• ふわふわエッグライス
  
• 白身魚フライ ミニ
  
• 味噌汁
  

えーと、書くことないな・・。あ、そうそう、帰りはルートAをウォーキングして帰りましたが、夜空が澄んでいて星が綺麗でしたな。オリオン座がよく見えた。すてき。ロマンチック。とまらない。

えーと、あとねー、あ、そうそう。最近読んだ食べ物系の本を紹介。
米原万里の 「ロシアは今日も荒れ模様」 ね。旧ソ連とか共産圏ってけっこう好き。高校生の頃、モスクワ放送とかラジオキエフとかよく聴いてたし、大学でも第二語学でロシア語選択したりしたね。ヤーガバリューパルースキー。スパシーバ。なので、本屋さんでこの本のタイトルだけ見かけて思わず衝動買い。さらっと読んでみると・・はてさて、本当におもしろい本だった。あっという間に読んだ。
米原万里ってロシア語通訳さんでして、ゴルバチョフやらエリツィンやらロシアの要人達について通訳している関係上、貴賎さまざまなロシア人の習性・気質を知り抜いています。ロシア人の特徴といえばただひたすらウォッカ(正しい発音はウオトカ)。人生のすべてを投げ出してウォッカを飲み続けるロシア人は愛すべき人種ね。そんなウォッカのエピソードが満載。おもろい。
ウォッカ。旨いよね。本読んでると飲みたくなってきた。この高濃度なお酒を水のようにカパカパ飲み干すロシア人の描写を読んでると、自分でもカパカパ飲めるような気になってくるね。
でもね。ウォッカって本当に強いお酒なのね。10年以上前に初めて東京に出てきた頃、お酒の飲み方をよく知らなくて友人とウォッカをカッパカッパ飲んだ。そして酔っ払って豪快にぐーぐー寝てたら、明け方に胃が口から飛び出るんじゃないかと思うほどの強い吐き気に襲われ、寝ることも座ることも何も出来なくなってしょうがないから散歩して胃痙攣をおさめることにしたのよ。もうね、どうしようもなくてどうしようもなくて、朝の5時過ぎに明治通りの歩道橋の上でゲロ吐いた。胃の中のウォッカは全部排水溝に流れていった。朝陽が眩しかった。ゲロがキラキラ光ってた。そんな青春☆エイティーンズ・マップ。

ルートAのウォーキング、階段登り実施。
今日の体重 : 64.7kg

近所の小学校で消防訓練がありました。
ガキんちょ(2歳)とふたりで参加してみると、非常食をもらいました。

乾パン、クラッカー、コンビーフの缶詰、お茶、それにおこわ。おこわが非常食なのかどうかよくわかりませんでしたが、くれるというのでもらいました。このお金はどこから出ているのだろうか？消防署？自治会？税金？でも世の中の仕組みは難しいのであんまり考えるのをやめました。そして食べました。美味しかった。クラッカーにチーズをのせて食べると、後藤久美子になった気分になれますね。ごちそうさま。

愛する我が家の王子(2歳)とミスタードーナツにドーナツを食べにいったのであーる。ポン・デ・リングや和風鶏粥とやらを、わんさか食べたのじゃ。ポン・デ・黒糖は美味じゃのう。もっちもちのぷっよぷよじゃ。なになに？1個105円もするのか？下民どももなかなか高価なモノを食しておるのじゃのう。愛する我が王子(2歳)もがつがつ食べておったぞ。お城で留守番しておるお妃へのお土産も含めてずいぶんたくさんドーナツを購入したら、ポン・デ・ライオンのスケジュール帳を献上しおった。ミスタードーナツはセンスのよいグッズを用意しておるのう。企画がなかなかよい。ふほほほ余は満足じゃよ。

さて、夜は夜とて、武蔵新田にある焼肉屋、「うしすけ」に牛の肉を食しにいったのじゃ。なに？肉断ち？そんなものは知らぬ。余は王じゃ。王はやりたいことを思いのままやるのじゃ。

ここの焼肉はちょい高価じゃが旨いぞ。高貴な余も大満足。新メニューで「タン元」とやらがあったぞ。牛の舌の根っこの部分じゃと。美味じゃ美味じゃ。肉はよい。やはり肉はよいのう。ぐおっほほほほほー。

今日の体重 : 66.4kg ぎゃーーーーーーーーー。

愛する我が息子(2歳)とふたりで品川駅に新幹線を見に行ったんだ。
新幹線。いつまで「新」なんだろう？と疑問に思うけど、でも、あの流線型のフォルムでスマートに走り抜ける姿は永遠に子供たちのヒーローだね。その新幹線をたったの130円の入場券で見せてくれるJRさんは太っ腹ね。

さて、おなかが空いたので品川インターシティのマクドナルドで遅めのランチ。ここは商業ビルなので土日はガラガラなのね。好評売出し中のトマトチキンフィレオを食べたかったけど、ガキんちょ(2歳)がぷーさんのおもちゃを欲しがるので、しかたなくハッピーセット(462円)で照り焼きマックバーガーを泣く泣くチョイス。あと、チキンマックナゲット(199円)。

ちょっとくらい高くてもいいから、トマトチキンフィレオみたいな期間限定の目玉商品を入れたハッピーセットも用意してよね。マクドさん。
マクドさん。関東では「マック」、関西では「マクド」ってよく言いますが、ボクの生まれ育った田舎(和歌山県)では、そもそもマクドナルドが近くになかったのでそんな愛称で呼ぶほど親しみがあるわけでもなく、ちゃんとフルネームで「マクドナルド」と呼んでました。ドムドムバーガーはあったけどね。「ドムドム」って呼んでました。ふつうですね。

今日の体重 : 量ってない。

今日のお昼ごはんは会社の社員食堂で荒挽きソーセージのナポリタン。

午後から雨降ってきた。会社の帰りもけっこう降ってた。なのでウォーキングはしなかった。ついでに階段登りもしなかった。あーそれが人生あーそれが人生。

特に書くことも無いので自作の唄を紹介しました。

そうそう、紹介すべきビッグニュースが。
なんと 「るるぶ大田区 」が発売されました。大田区ですよ大田区。住宅街と準工業地帯と汚い蒲田の繁華街しかない大田区のるるぶっていったいナニが載っているのでしょう？
うわぁ、冒頭から片桐はいりが大田区を紹介してるよっ、微妙！ え？町工場の職人特集？ ぐぎゃっ、近所のただの児童公園が紹介されてる！ よくまあ何にも無い大田区で一冊の本が作れたな。素直に感心してしまうよ。 それになんと、この本には、あの伝説のお好み焼き屋さんも紹介されてるぜ！ 大田区民だけでなく首都圏に住んでるヒトなら必ず買って常に持ち歩くべし！ ふんがー！

今日の体重 :64.5kg

雨。
朝からカレーライスをてんこもり食べたのでまったく腹減ってません。
なので、今日のお昼ごはんは会社の社員食堂であっさりイカと明太子のスパゲティ。

週末食いすぎたからなあ。ちょっと胃袋休めよう。だから、というわけではないが夕飯は抜き。会社帰りのウォーキング(ルートB)もやったぞ。マンションの階段登り(解説しよう。うちはマンションの9階なのだが、エレベータを使わずに階段でしかも1歩飛ばしで登るエクササイズをやってるのだ。あるある大辞典でこれをやると大腰筋がついておなかが引っ込むと言っていたのだ。) もやったのだ。
朝昼ちゃんと食べて運動して夜食べない。こういう生活をしていると健康になるんだろうなあ。

書くことないので、最近読んだ本の紹介。
「恨ミシュラン(上)」(西原理恵子、神足裕司 共著)。下巻も読んだ。
あちこちの高級レストランや有名リゾート地などをひたすら酷評するマンガ。けなすだけじゃなくてよいところは誉めてるのかな？と思って読んでみたらほんとにひたすらけなしてるだけ。つまらん。買うんじゃなかった。くらたまの「ゴージャスめし」も似たようなマンガだけど、誉めるところはちゃんと誉めてるぞ。基本的に「けなす気マンマン」の姿勢は見てて不快になるよ。
amazonのアソシエイトにリンクしている割には買う気が起こさせない寸評ですまぬすまぬ。

今日の体重 : 64.1kg

どこにも行かずに家でごろごろしてた。
起きて食ってごろごろして起きて食ってごろごろして。
夜はカレーライス。こんな感じ→
カレーライスを考えたヒトに国民栄誉賞をあげたい。よくやった感動した。

今日の体重 : 量ってない。

毎日毎日体重を量ってこのブログのタイトルにしてたわけですが、まあ、タイトルを考えるのが面倒くさかったというのもあるのですが、もっとキャッチーでチャーミングなタイトルにしたほうが読者が増えるのではと脳内議論しまして、今日からちゃんとタイトル書くことにしました。キャッチーといえばピチカートファイブですが、最近見ませんねどこいっちゃったんでしょうね？

というわけで、今日は五反田の7025フランクリンアベニューでハンバーガーをデリバリーしてもらいました。なんだっけ？この店。オシャレなんだよねたしか。大使館のなんかの建物をお店にしたんだっけな？お店に行って食べたことないからあんまりよくわかんない。グーグル先生に聞いてみてくださいね。
オーダーしたのは HAMBURGER Large 149g. (フレンチフライ、オニオンリングス付) 1,500円

え？1,500円？高けーー。ハンバーガーでしょ？マクドナルドなんて59円で売ってなかったけ？一体マクドナルドだと何個買えるんだ？でもさすがに1,500円するだけあって(たぶんハンバーガ本体は850円くらい)、肉汁たっぷりで旨いよ。モスバーガーに比べたらどうだ？と聞かれるとアレだけど、まあ確かに旨いよ。

さて、マクドナルドといえば激安バーガーですが、その激安っぷりを利用した大人の遊びといえば、「ヨッタマック」という有名な活動がありますね。(その元ネタのページはもう無くなってますが、保存ページがありましたね。) 2年ほど前にさらにその上を目指せと「チキマック」という活動をしたことがありますね。世界一とか大好きなんですね。

チキとはなにか？

上記の保存ページを見れば、その数の単位とハンバーガーがどんな関係にあるのかがわかると思うので、ここでは説明しないです。とにかくたくさんのハンバーガーを積み重ねるだけです。

買ったのはダブルバーガー1つと激安ハンバーガー12個、激安チーズバーガー12個だったかな。合計2,001円だったと思います。こんな巨大な肉塊なのにわずか二千円！価格破壊万歳！
これをフランクリンアベニューのハンバーガーでやったら、軽く二万円くらいいっちゃいそう。台風と震災で苦しんでいるヒトがたくさんいる今の日本でこんなことやったら地球追放罪ですね。
ちなみに、チキ牛丼とかもやってみるつもりでしたが、米国牛輸入制限による牛丼価格破壊終了に伴い、幻の企画になってしまいました。

ルートAをウォーキング。階段登りアリ。足つりそう。
今日の体重 : 63.8kg

いいお天気。
なので、川崎にある夢見ヶ崎動物公園までサイクリングしました。この動物園、なんと無料です。無料というからたいした動物いないんだろうなあせいぜいウサギとニワトリくらいだろうなあと思ってたら、けっこうゴッツイ動物いました。ヤギやらロバやらシマウマやらペンギンまでもが！ああ！
すごいぞ川崎市！さすが競馬で税金がっぽり儲けてるだけあるね！
さて、そんな夢見ヶ崎動物公園にいる注目すべき動物をいくつか紹介しましょう。
アルダブラゾウガメという名前の亀さんがいます。ドでかいゾウガメです。迫力満点。

動きがのろいで有名な亀さんですが、この亀さんはかなり活発に活動してました。しかし亀は万年といいますが、この亀もかなり悟りきった面構えをしています。仕事だの政治だの戦争だのとストレスの多い人間社会を眺めながら、やれやれ、人間なんて大宇宙から見たらちっぽけな生き物なのにと呆れているような仙人様のような表情ですね。
さて、お次はシマウマのお尻。

ちょうど穴の部分から放射状に縞模様が出てますね。ちょっとしたトリビアですね。
以上で動物紹介を終わります。
こんな低レベルの動物紹介でスミマセン。まあでもかなりお勧めなので子連れの方もそうでない方も是非行ってみてください。

さて、本題のお食事ですが、動物公園内にある売店でアメリカンドック(200円)と焼きそば(350円)を買って、シマウマを見ながら食べました。

ジャンキーな味がたまらんです。焼きそばなんてソースでベタベタでした。よく冷えた缶ビールにぴったりでまったくもって極楽至極でした。

その帰り、おなかが空いたので下丸子の BREW CAFE で遅めのランチ。

ランチメニューのロコモコ(900円)を食べました。ちょいと味が強めのハンバーグが美味しい。子連れで外食するのはけっこう疲れるのですが、このお店は店先のテラスにテーブルをひとつ置いてくれているので、そこだと屋外なので子供(2歳)が奇声をあげてもへっちゃら。おきらくごきらく。

家でふつうのご飯。ダイエット的にも特に書くことなし。

あそうだ。家でホットケーキつくった。

日清製粉「Disney ホットケーキミックス」ね。玉子と牛乳を混ぜるだけ。簡単。おいしかった。でもすぐに飽きて2枚も残っちゃった。明日の朝ごはんか？？

ところで、イラクで人質になった彼、やっぱり殺されちゃったみたいね。自分の軽率な行動がもたらした事件だとは言え、あまりにかわいそうだ。結果的には政府に見捨てられちゃったんだもんね。
しかしながら今回の件で彼の実家に心無い人々から相当数の中傷電話がかけられたそうな。確かに彼の軽率な行動は非難されるのは仕方ないかもしれないが、それって拉致されて殺されちゃうかもしれない 「今」 やらなきゃいけないことか？自分の息子が死んじゃうかもしれない親御さんの気持ちを気遣ってますか？無事に帰ってきてから責任を問えばいいじゃないか。
さらに、政府やマスコミからは正式な最終確認がとれてないにも関わらず 「本人の遺体の可能性が」 とか発表・報道されちゃったりして。「別人の可能性」があるのなら、なぜに発表する？その度に親御さんは深い悲しみに動揺するのだよ。
つくづく思うが、最近の日本には愛が足りない。同一民族の島国ゆえにもっと仲間を思いやる義侠心のある国民性だと思っていたが、いつからこうなってしまったのだろう。

あーあ。明日は雨か。子供の幼稚園の面接なのになー。

雨。そして手足口病。
なのでずっとおうち。つまらん。

宅配寿司 「ふく鮨本舗の三太郎」 の半額キャンペーンのチラシが入ってたので、思わず頼んでしまいました。

玄海(通常2,400円のところ1,200円)に茶碗蒸し、貝汁。旨かった。子供(2歳)と嫁がふたりともイクラ大好きなので、大喧嘩しながらイクラの取り合いしているのをビール飲みながら眺めていました。すっかり秋って感じですね。

しかし、この三太郎のホームページですが、いたるところで画像が表示されませんね。メニューのページなんか肝心の鮨の写真が出てこないです。調べてみると、画像ファイルの参照先が間違えています(file:// でローカルを見に行ってる)。製作者(MacでDreamweaverを使ってる？)は自分のPC環境では画像を表示されることを確認したけど、他のマシンでも表示されるかどうかは確認しなかったのでしょう。誰か他のヒトがひとりでもチェックすればすぐにわかる問題なのに、担当者が 「できましたよ」 「よっしゃ、どんな出来栄えかちょっと見てみよう」 ってならなかったのかな。教えてあげたいけどどうすればいいんだろう？
何につけても、石橋をたたいて叩き割るくらいの慎重さをもって行動しないと、どんなところで失敗するかわかんないすね。きをつけよう。

激太り。あーあ。

お昼ごはんはまたもや大崎駅百反通りの 「オパール」 で黒豚網焼き丼(850円)を食べてしまいました。このメニューはお店の看板みたいですね。店内のあちこちに写真入り案内が貼られてました。

たしかに美味しい。肉は柔らかいし甘く味付けしています。でもカロリー高そうだなあ。焼き魚にしたほうがよかっただろうなあ。それにしても、ワシ、自分に弱いなあ。自分、好き好き！

夜は月の雫 品川グランパサージュ店で豆腐料理三昧。

掬い豆冨、汲み上げ湯葉、マグロ湯葉巻き、いかわた浜焼、豚カマンベール揚げ、お造り盛り、豚ロールキャベツ、スペアリブ柔煮、豆冨彩サラダ、渡り蟹パスタ、マグロ竜田揚げ などを生ビールや焼酎で。
豆腐と豚焼きがメインのお店かな？でも魚介類も美味しかったな。

自宅までの終電車が行ってしまったので、寒空をしばらく歩きました。まあウォーキングと言えないことはないとも言えまい。どっち？

しかしもうすっかり夜は寒いね。新潟はもっと寒いだろうね。
昨日の土砂に埋もれた車の件、3歳の女の子は残念ながら生存は確認できませんでした。お母さんも女の子も即死だったと報道されてますが、でも、でも、やっぱりふたりとも最後の力を振り絞って生存した一番小さい男の子を一所懸命励まし勇気を与え続けたのだと信じたい。だって2歳の男の子が寒くて冷たくて暗くて狭い岩の間で4日間も無事に過ごせるわけはないよ。
こんなに 「命」 を感じさせられた事件は始めてです。

今日もいい天気。でも寒い。

お昼ごはんは大崎百反通りのタイ料理 「ペチャラット」 でオムライス(辛)の大盛 (700円)

オムライスっつても、諸君が思い浮かべるようなチキンライスにケチャップのいわゆるオムライスじゃなくて、白いタイ米に炒めたお肉や野菜を乗せて、そのうえに玉子をかぶせたモノ。辛いナニかがかかっているのでとても辛い。ずびっ。
このお店、カレーとオムライス(辛/甘)、それと日替わりメニューの3つしかない。厨房は楽でいいね。(本当の意味の「厨房」)

お昼ごはんから帰ってみると、新潟でたいへんなコトが。
崖崩れで4日間も車中に閉じ込められていた母子3人が発見されたとか。懸命の救助の甲斐も空しく、お母さんはお亡くなりになられたとか。でも、2歳の男の子は無事救出されたとか。
土砂で埋もれてしまった中で、お母さんは最後の力を振り絞って男の子を励まして生きる気力を与え続けたんだろうね。その情景を思い浮かべると、もう、涙が止まりません。
上の3歳の女の子はまだ発見されていないようですが、どうぞ奇跡よ起きてくださいと願ってやみません。

新潟は本当にたいへんなことになってますね。日に日に寒くなる状況で屋外テントや車中で余震に脅えつつ避難しているヒトたちに何か少しでも援助できることはないでしょうか？
セブンイレブンなどあちこちの団体で義援金の受付をやっています。ひとりでも多くの避難者のお役にたてればと思います。
「『新潟県中越地震』・『台風23号災害』に対する
支援物資のお届け及び義援金募金実施のご案内」

ウォーキングアリ。階段登りアリ。

また雨だ。新潟の人たちがかわいそう。

会議等でばたばたしてたので、昼食をとるのがすっかり遅くなってしまった。
午後3時半過ぎなので、もうどのお店も準備中になってます。
小雨降りしきる中、会社の周りをうろうろ歩いて結局 「つけ麺 大王」。

実は白状しますが、ボク、9月15日に 「1ヶ月ラーメン食べない」 と宣言してますね。
で、そのあと9月20日に長野県でラーメン食べてしまい、さらにそのあと9月30日に周の家で坦々麺食べてます。ということは、今月いっぱいはラーメンを食べちゃいけないのですよ。
工工エエエェェェ、つけ麺大王なのにつけ麺食べないのーー？？

食べません。けっこうストイックなので。
なので、餃子ライス(700円) をオーダー。

ニンニク・ニラがたっぷりだなあ。口臭しまくりだろうなあ。
臭くても暖かく迎えてね ＞ 職場のみなさま。

「つけ麺大王」 って、汚い店の代表格ですが、この大崎店は最近改装したのでキレイです。でももうかなり汚いですが。

ところで、上↑の写真の真ん中にひかれた白い横線。まっすぐのはずですが、ちょっと凹んで見えますね。割り箸の影響で錯視になってるんですね。錯視。
錯視はスゴイ。コレをクリックしてみんなで目を回しましょう → コレ

オエー。

雨やんでたけど、なんとなくウォーキングナシ。階段登りもナシ。

あーあ。また64kg台だ。

大崎駅近くの「オパール」って喫茶店でいろんなランチメニューがあるのを発見したので、ひとりでぽつねんと昼ごはん食べに行きました。ぽつねんの使用方法はあってますか？

エッグナポリタン 850円！
ナポリタンにエッグ！おこちゃま大喜び！大人も大喜び！
日本人男性の90%以上はナポリタンとバウムクーヘンが好物という統計はどこにもありませんが、絶対そうに違いない。間違いない。
量多めで、これぞ喫茶店のナポリターンって感じでうまーい。また来よっと。

ちなみに、夜ごはんはカレーライス。
おうちのメニューはブログに書かないという禁を破って敢えて書きました。カレーライス。だいすき。ナポリタンにカレーライス。ボクはわんぱく小学生ですか？
ちなみに、カレーライスの具となったタマネギニンジンジャガイモは、週末のスーパー特売で買ってきました。なんと1個9円。9円よ9円。
もうね、大型スーパーにこんなのやられたら商店街の小売店はやっていけないだろうね。
でもそんな大型スーパーの代表格でもあるダイエーはソフトバンクに買収されようとしている。栄枯盛衰弱肉強食。

ウォーキングあり。階段登りもあり。

今日は会社のイベントで多摩動物公園でハイキング。

の予定でした。
2ヶ月前から楽しみで楽しみでウキウキだったのですが、2歳の我が息子が体調を崩してしまい、仕方なくドタキャンしてしまいました。
あああああああ、ゾウさんキリンさんライオンさんといっしょに戯れるはずだったのに・・・。せっかくのお天気なのに・・・。こんな日に動物園でお弁当とか食べたらサイコーなのに・・・。
海より深くショックを受けましたが、子供の体調のほうがプライオリティ☆ハイなのでイタシカタナシ。

というわけで、ずっと家にいました。
お医者に連れて行くときに自転車をこぎましたが、それ以外は特にダイエット的にも食事的にもトピックなし。

うーむ。

あ、そうだ。ひとつだけあった。
ずっと探していた懐かしのハウスアメリカンポップコーンを近所のスーパーで発見したので、買って早速おうちで作りました。

フライパン状に容器に入ったコーンをそのまま火にかけると、ぷぅーっと膨らむアレです。出来上がった既製品のポップコーンを買うより楽しいよね。出来たては暖かくて美味しいし。
あー、こんなんじゃぜんぜん話が広がらん。こんなブログでも許してくれますか？

こんなくだらないコト書いている間に新潟地方ではえらいことになってますな。
最近の日本は何かがヘンだ。こわい。

体重がどんどん増えてる～。なんでだ～。

いやはやよいお天気なので今日の昼食はみんなで外食。
大崎ニューシティ内の 安具楽。
居酒屋さんで昼は定食やってますって感じのお店かな。よく見たらライオンの系列じゃん。なーんだ。

ここ数日の間、食べたくて食べたくて仕方なかったかきフライ定食(880円)を食べました。

かきフライ。漢字で書くと牡蠣フライ。ふつーに美味しかったです。
でもちょっと油がいまいちだったかも。もっと上質の油で揚げた大粒でぷりぷりでジューシーな牡蠣を食べたいなあ。ああ美味しい牡蠣を食べたいなあ。
牡蠣って小さい頃はキライだった覚えがありますが、今では好物ランキング13位(推定)に入るくらい大好きです。

ところで、いっしょに食べた同僚から聞いた話ですが、牡蠣は 「Rのつかない月には食べるな」 というのが通説だそうな。調べてみると、

これは西洋におけることわざ。Rがつかない月とは、May（5月）June（6月）July（7月）August（8月）のこと。夏は牡蠣の産卵期だから卵に栄養をとられ、身がやせ、味も落ちてしまう。しかも体力が落ちると貝自身も感染しやすくなるから食中毒の危険度もアップ。逆にRの付かない月、冬場は、エサであるプランクトンが多く発生するから、貝の栄養も充実していて美味！ということなんだ。
日本でも「花見を過ぎたら牡蠣を食べるな」なんてことわざがある。
(by きもね亭)

微妙に文章が間違えてる気もしますが、勉強になりました。
まだまだ世の中には知らないコトのほうが多い。

ウォーキングあり。帰りに玉子買ったので、階段登りはナシ。

私用で会社をお休みしてしまいました。

川崎に買い物に出かけましたが、そのついでに遅い昼食。
川崎ダイスにある ぼてぢゅう燦 でモダン焼のミックス(1,250円)とエビス生ビール(550円)。

午後3時過ぎなので、店内はがらがら。店員がこっちをちらちら見るので、ひとりで写真撮影するのは恥ずかしかったですなあ！
諸事情によりあまり外でお好み焼きを食べることはないですが、何年ぶりかのぼでぢゅうは美味しかったよ。でも焼きそばが太麺なのでちょっとクドいような。
それにしても1,250円は高すぎる。ガンプラ(1/144)が4つも買えるというのに。

しかし、川崎はいつ来てもきたねー街だな。
東急ハンズに行ったのですが、ヨン様のゴム製マスクが 「ハンサム」 という商品名で売られてました。ヨン様とはどこにも書かれていないのですが、どう見てもヨン様です。
その横にはどう見てもベッカムのゴム製マスクが並べられてました。
いろんなところにビジネスチャンスがあるのだなあと痛感しました。

またデカい台風がきてますな。
今日は朝からバカすか食べた＆夜は飲み会だったので、お昼ごはんは抜き。

夜の飲み会は 大崎ゲートシティのオリーブの木 でイタリアン。
パスタやピザ、カツレツなど。美味しかったけど、ランチタイムのパスタのほうが美味しいな。なぜ？

で、またゴミの話ですが、
最後に出てきたカツレツが量多すぎで、大量に食べ残されてました。
ああ、心が痛む。でもガツガツ食べたらカロリーが・・・。このジレンマはエコなデブにとって永遠のテーマですね。(そんなにエコ思想じゃないけど。ていうかデブじゃないけど。)

しかし、以前から感じていた矛盾ですが、
「年をとると基礎代謝量が減ってくるから、しっかり運動して基礎代謝量を維持しましょう。」
とよく言いますね。でもね、基礎代謝って要は 「なにもしなくても、ただ無駄に消費されるエネルギー」 なわけで、これってエコ思想的には最も邪悪なる敵じゃないでしょうか？
あんまり地球の資源を無駄遣いしないように、年をとると神様が基礎代謝を減らしてくださっているのにも関わらず、無駄に運動してエネルギーを消費して二酸化炭素を撒き散らすなんて！ああ！なんて人間は罪深き羊なんでしょう！
とはいえ、基礎代謝が減ってくるとなにかと不健康になりがちなので、自分を守るためには地球資源を踏み台にしなくてはいけないのね。ああ！なんて(略)

という話には関係ないけど、台風がきてるのでウォーキング・階段登りナシ。

今日のお昼ごはん。すげー久々に社食で

• 北海味噌鍋 (鮭、バター、野菜など)
  
• ライス
  

で、今朝、山手線に乗ってたら、東京都下水道局 の中吊り広告が掲載されてました。↓

オイルボール！
名前だけ聞くと、なんか番場蛮の新魔球みたいですが、その実体は家庭から出た排水に含まれる油分が固まって海や川に流れ出た白い固形物。これがまた環境にたいそう悪いらしい。

これを防ぐために個々が出来ることは、お鍋や皿の油分はふき取るなり固めるなりして燃えるゴミとして捨てて下水には流さないコトだとか。キッチンペーパー使うのは勿体ないので、新聞紙を折り紙大に切ってキッチンに置いて使おうかしら？めんどいけど。

でもそうすると、燃えるゴミは増えてしまうし、古新聞のリサイクルも出来なくなっちゃう。水質は救えるが、焼却灰や焼却炉疲弊、森林伐採などは救えない。
トータルで考えると、どうするのが一番地球にやさしいのかしら？
都会を捨て、北海道の山奥で自給自足の暮らしをするのか？！

雨のため、ウォーキング・階段登りナシ。

今日のお昼ごはんは、大崎ニューシティの てんや でオーソドックスな天丼(500円)。

えび・いか・きす・かぼちゃといんげんが乗ってます。

普段はいんげんじゃなくて、ししとうなのですが、台風の影響でししとうが入手できないのでいんげんになりましたって貼り紙してました。
ししとうがボクに及ぼす影響はほんのちょっぴりなので、ぜーんぜん問題ナシですが、しかしながら、なんでししとうの代わりがいんげんなのでしょうか？ ビジュアルがなんとなく似てるから？味的にはピーマンとかのほうがいいんじゃないの？
まあ、いずれにせよどっちでもいいですが。

てんやの天丼は甘ったるくて美味しいですね。ジャンキーで好き。
でも、ゴージャスな天ぷらも一度は食べてみたいな。

学生の頃、新宿区西早稲田の高木ブー自宅前にある 「いもや」 って天ぷら屋でよく天丼を食べました。
確か500円だったと思いますが、店内は清潔そのもので、揚げたての天ぷらはほんとにもうさくさく熱々なので口の中の皮がずるむけになりながらもむさぼり食ってました。ああ美味しかったなあ。500円なのにっ。
このお店、おばちゃんがお客を叱り飛ばすので有名だった。ぺちゃくちゃ私語したり、ご飯を残したりすると田舎のおっかさんのように怒鳴られます。
行儀悪い学生を躾けるために怒鳴ってたんだろうなあ。不思議と怒鳴られてもムカついたりしませんでした。

それに引き換え、同じく学生の頃、浅草の某有名てんぷら屋さん(名前わすれた)に行ったことありますが、店員のおばちゃんは傲慢で、やたら高いし(2000円以上したと思う)、出てきた天丼にはよれよれの海老が2匹ほど乗ってるだけで、ぜっんぜん旨くないし、腹だけ立った覚えがあります。

「いもや」と何が違うんだろう？
怒鳴ったりするお店はあんまり好きじゃないのですが、それでも 「いもや」 のようにきちっと仕事しているのが感じられると、それはそれで説得力あるんですね。見習いたいものだ。

ウォーキングあり。階段登りあり。

近所の「住宅公園」にモデルハウスを見に行きました。

「住宅公園」とは、住友林業とか旭化成とかセキスイとかいろんな住宅設備業者がいろんなモデルハウスを公開している常設イベント会場みたいなもんです。
ボクは今はマンション暮らしですが、いつかナイスミドルと言われる年頃になったら、庭に白い犬小屋と小さなブランコのある一戸建てに住んで妻から「あなた」とか呼ばれてみたいと考えているので、その予備知識を得ようと見学にいったわけです。さあ！

というのは実はあんまりどうでもヨクて、実は今日の目的はコレ↓

なんと、先着60名様に 「ステーキ丼＆オニオンスープ」 プレゼント！
新聞朝刊に住宅公園の広告チラシがいつも入ってて、ミニSLがくるヨ！抽選で＊＊がもらえるヨ！とか派手に宣伝されてるのね。で今日の目玉はステーキ丼なのでした。
わお！ステーキがタダで食べられるの？行く行く！てなわけで今日はわざわざやってきたわけでした。

無料のステーキを食べるだけで帰るのはさすがに良心が痛むので、モデルハウスの説明を一通り聞いて、ふむふむ、無駄に質問とかしてみたりして 「冷やかしじゃないよ」 光線をたっぷり出しときました。
しかしながら、今日は日曜だしたぶんマイホームを考えてる家族連れでえらい賑わってるんだろうなあと思ってたら、モデルハウスにいた他のお客はたったの1組。
抽選会場もがらーーーーんとしてて、バイトのお姉さんは遠い目をしてひとりぽつんと座っていました。ここにも不況の波が？？

しかしながら、モデルハウスには誰もいないクセにステーキ丼コーナーには何組かのお客さんが。この人たち、明らかにステーキ丼だけ食べに来たなという香りがぷんぷんします。
まあボクらもあんまり変わらないのですが。

わおー！タダのステーキ！タダのステーキ！
さてそのお味は・・、お金払って食べたのであれば酷評するかも知れませんが、なにせタダだし、予想してたよりずっと柔らかいお肉だったのでとても満足。

いいねー。住宅公園。
モデルハウス見るのは楽しいし(浮世離れしてるので)、プレゼントもいっぱいもらえるし、ごはんも頂いたりして、しかもまったくお金がかからない。

家族連れ薄給サラリーマンの味方、住宅公園。
不況に負けずガンバレ！

先日お祭りで買ったたこ焼きがあんまり美味しくなかったので、自分で作ってみました。

レシピ

• モロッコ産 刺身用蒸だこ (ブツ)
  
• 日清 お好み焼粉
  
• キャベツ
  
• 玉子
  
• オタフク お好みソース
  
• 三島食品(株) 青のり
  
• スター食品 あげ玉(えび・野菜入り)
  
• キューピーハーフ
  
• にんべん かつおぶしフレッシュパック
  
• 東海漬物(株) 細切り生姜
  
• 黒毛和牛切りおとし(５等級)
  

じゅっーって流し込むと、はじめはお好み焼きみたいになってしまって、大丈夫かしら？心配になりますが、スティックでぐりぐりしているうちにまんまるになってきます。
いいにおい。

デケター！
オタフクソース、マヨネーズと青のり、かつおぶしをかけて出来上がり。

アップの図。うーん美味そうだ。

さて、実際に食べてみた感じの感想。
うーんいまいちだ。なんでだろう？
なんかちょっと固いのよね。外はカリカリ、中はジューシーが理想なのだが、全体的にちょっと固い。玉子が足りないのかな。それとも焼きすぎか？
オタフクソースの味もあんまり好きじゃないなあ。もっと他のソースを探そう。
でも牛肉はよかったな。豚肉のほうがダシが出て美味しいかな？

30個近く食べたので、しばらくたこ焼きはもうイイです。

久々のお天気。
キモチイイので外にお昼ごはんを食べにでました。
大崎ニューシティにある 肉の万世 で、ポークステーキと海老フライランチ(890円)を注文。

↑いつもは、上段に全体の写真を置いて下の段にアップという構図だが、マンネリ気味なので上下逆にしてみた。ほとんど変わりませんね。

ウマー。
でもね。ほんとはね。和牛ステーキランチ(1380円)とか食べたかったにょ。
牛。ああ牛。狂おしいくらいに牛の塊が食べたい。

肉の万世って、本店は秋葉原の万世橋のところだよね。
けっこうゴージャスな肉屋さんってイメージがあるけど、ヲタしか集まらない秋葉原に本店を構えてお客は入るのだろうか？
学生のときに一度だけ本店で焼肉を食べたことあるけど、あまりに高くてロクに食べずに逃げ帰るように店を後にした覚えがあるなあ。

ウォーキングあり。階段登りなし。

ジャンクフードな1日。

まずはお昼ご飯。
会社近くの マクドナルド でチーズ月見バーガーセット(577円)とマックフライポテトSサイズ(157円)を注文。
とても美味しゅうございました。マクドナルドはそんなに好きじゃないけど、月見バーガーは美味いです。
でも一番好きなのは朝マックメニューのエッグマックマフィン。
なんで朝だけなの？1日中販売してよ！

ところで、今回はセットメニューのチョイスとして、ガーデンサラダとコカコーラを選びました。ガーデンサラダはマックフライポテトMサイズの代わりにチョイス。

あれ？ちょっと待てよ。
ガーデンサラダは単品だと157円で、ポテトMサイズは単品だと252円。
あれ？ちょっと待てよ。だとすると、セットのチョイスにポテトのMサイズを選んで、別にガーデンサラダを単品で頼んだほうが同じ値段でポテトがS→Mになるのでお得じゃん。
ちょっとちょっと待ってよ、店員さん。それあーたふつー「こちらのほうがお得ですヨ」とかお勧めすべきじゃないの？
がー、マクドナルドのお客対応マニュアルには書いてないわけ？

でもボクは立派な社会人なので、そんな小さなコトでガタガタ言いませんけど。ガタガタ。

そして、晩ごはん。
諸般の事情で戸越銀座の 松屋 で牛めしセット(540円)を食べました。
昨日からやっと牛めしが復活したばかり。今度は中国産とオーストラリア産の牛をミックスらしい。
牛めし(松屋は牛丼とは言わずに牛めしなのである)は美味いなあ。美味い美味い。
でも正直なところ、やっぱり牛丼は吉野家だ。
米国産にこだわらなくてよいから、吉野家さんも早く復活してもらいたいもんだ。

しかし、高校を卒業して上京してきたばかりの18歳の春。初めて松屋で牛めしを食べたとき、
「ぐおっ、まっずー。これで450円(当時)もすんの？」
とびっくりしたなあ。いまじゃすっかり美味い美味いと思うようになったのですが、それは松屋の味が向上したのでしょうか？それともボクの舌が？？？

いつもと違う経路でウォーキング実施。
マンションの階段1歩飛ばし登り実施。

ゆうべのたこ焼きが残ってたので、朝ごはんに。

お昼になっても全っ然おなかすかねー。
なので、きしめんに海老天と温泉玉子でさっくり昼食を済ます。

夜は久々に チェゴヤ に飲みに行った。
チェゴヤ、近々神田に支店を出すらしい。五反田・新橋・蒲田に引き続き4店目か？
マスターの野望はまったくもって留まるところを知らない。

チェゴヤはいいね。チェゴヤのイカそうめんは大好きだよ。
イカそうめんって言っても、いわゆる君らが思い描くイカそうめんじゃないよ。
イカゲソが入ったキムチを、「そうめん」とあえて食べるのです。
そうめん状のイカじゃなくて、イカとそうめん。

そういえば、白人の外人さんが4～5人ばかし、奥の座敷に入っていったな。
ビジネスマン風。仕事で日本に出張かしら。
なんで日本に来て韓国料理なのだろうか。
本国に戻って、「ニホンリョーリ、カライネー」 と吹聴するのだろうか。

しかし韓国料理はほんとに辛いよ。
10年ほど前にソウルに1週間ほど滞在したことあるが、朝昼晩と何を食べても辛いモンしかなくて、ある日あまりに舌がヤバいことになってたので、街で見つけた日本料理屋に飛び込んだのよ。
魅力的なメニューだらけだったけど、やっぱり醤油モンを食べたくて 「刺身丼」 を頼んだのね。
しばらくして出てきた刺身丼、食べようとしたらウェイターが目の前で「豆板醤」をガガガってボクの刺身丼に入れやがって、ゴゴゴって混ぜるのよ。
もうね。辛くて辛くて、舌は完全に腫上がって、泣きながら半分以上食べ残したね。
辛くて悲しい思い出だ。でもいつかまた行ってみたいよ。

酔っ払ってたので、ウォーキング階段登りはナシ。爆睡。

会社帰りに池上本門寺のお会式を見物してきました。
毎年10月12日は「万灯練り行列」で一番賑わうイベントです。
昨年はちょうど週末だったので盛り上がったのですが、今年は平日でしかも雨模様。
客は(例年に比べると)まばらで、屋台のおっさんは商売あがったりといった表情で皆うなだれていました。かわいそうに。
でも、空いてるおかげで逆にじっくりと祭り見物できました。
祭りはやっぱりええなあ。ああ祭りはええなあ。

ちなみに本門寺の坊さん、毎年「万灯練り行列」をインターネットライブ中継しています。
もう今年で4年目くらいかな？けっこうIT坊主。時代の流れをよくわかってる。

とある屋台のおっさんおばちゃんがあまりにシュンとした顔してたのでかわいそうになり、思わず400円のたこ焼きを買いました。

うーん、まずい。
すげー粉っぽい。ああ銀だこ食べたい。

ちなみにお昼ごはんはナポリタン。ナポリターーン。

どうも天気よくならないね。寒いし。

なんとなくピザが食べたくなったので、ドミノ・ピザ でデリバリーしてもらいました。
Mサイズでちょうどよいのですが、クワトロのLサイズが1,000円offでお得だったので、そういうのに弱い小市民のワタクシは迷わずLサイズにゴーサイン。

クワトロ・プライム イタリアンクラストLサイズ(2,570円)

熱々のピザって、ひとくち目はすっごく美味しいよね。
でも、そのあとモノスゴイ勢いで飽きてくるよね。
3切れ目に手が伸びた頃には、もう、気分は完全に消化試合モード。
ほとんど値段は変わらんとは言えども、やっぱりMサイズでよかったんじゃないかとか頭の中をぐるぐるまわる。

そして夜。
魚でも焼いて食べようかと思ったけど、まあ3連休の最後だし、ちょろっと外で食べますかと下丸子の 浪漫屋 へゴー。
こんなん書くと、なんか外食ばっかりしているようですが、外食した時をクローズアップしているからそう思えるだけで、基本的にデブショウなので家食のほうが多いのよ。じつは。

お料理美味しいし、アルコールも安いし、店の雰囲気も店員さんの感じもいいし、けっこうよいお店ね。また来よう。

こんだけ食ってりゃ体重も減らないよな。
金はどんどん減ってくのに。(←ウマイコト言う)

かっぱ橋道具街で道具まつりをやっているそうなので、家族で出かけてきました。

台風一過で晴れるかと思いきや、まだまだどんより雲が立ち込める鬱蒼としたお天気。
でも、さすがにお祭りなので普段の日曜は閑散としているかっぱ橋も大勢の人出で賑っていました。

かっぱ橋道具街といえば、
学生の頃、新宿歌舞伎町で酔っ払ってスナックの駐車禁止の看板を壊してしまい、(ほぼ間違いなく)極道のヒトにとっ捕まってかっぱ橋に新しい看板を買いに走らされた甘酸っぱい思い出があります。
(ほぼ間違いなく)極道の組頭みたいなヒトに両肩を抱かれ、
「今度はこんなんじゃなく、ちゃんとお店に遊びにこいよ。」
と言われ、「ぜったいこねー」と心に誓った青春の1ページ。

さて、おなかが空いたので、お昼ごはんはかっぱ橋本通りにある 「太助寿し」 でお鮨。

1,500円の特選寿司(竹)を食べました。美味しかった。
お祭りだし、団体客も入ってたみたいで、お店はごった返してました。
思うけど、お鮨の松竹梅って、それぞれ内容をはじめに開示してほしいなあと思いますね。
カウンターだったら、「今日は新鮮な＊＊が入ってるよ！」とか板さんが教えてくれそうですが、お座敷だったので、えいやで注文しました。
高価な松を頼んで「なんだこんなもんか。」と思うのもアレだし、梅で「ケチケチせずにもっと高いのを注文すればよかった。」と後悔するのもコレだし、というわけでついつい日本人の小市民っぽく竹を注文してしまうよね。
ほりえもんだったら、迷わず松なんだろうなあ。くそー金持ちめー。

皿などを買い漁ったその帰り、五反田の 香龍園 で焼肉を食べてしまいました。

↑これは上塩カルビですね。
五反田って激安焼肉屋がひしめいてますが、このお店ははっきり言って高いです。
でも高いだけあって、美味いね。
肉はいいよ。肉はいい。

肉断ちしてたような記憶もありますが、
とりあえず台風が去ったお祝いなので、よいのです。

暴風雨の土曜日。
どこにも出かけずゴロゴロしてたらあっという間に +1.7kg のリバウンド。
女の心と秋の空とワシの体重。

こんな天気でも近所のスーパーは開いていたので、イカの刺身食べました。
もうね、イカの刺身って美味いよ。だいすき。
ボク、小学生の頃、毎日お弁当にイカが入ってた。煮たのとか焼いたのとか。
なので、あだなは 「イカ」 でした。
あまり好意が込められていないあだなですね。子供だったのでよくわかりませんでしたが。

しかしすごい台風だった。ほんとに空の上を台風が通り過ぎたって感じ。
でも、ボクちん、生まれは和歌山県ですが、和歌山は本州から飛び出している位置関係上、やたらめったら台風がくるのですが、こんな程度の台風はしょっちゅーだったような。
中学は暴風雨警報が出ないとお休みにならないのですが、高校は学区が広いせいもあって、大雨警報が出るとお休みになりました。なので、ちょっと台風がくるとすぐに休みになってしまって、授業日数が足りなくて補習を受けさせられたりしたこともあったなあ。
東京はどうなんだろう？

なんと、9月2日以来の最軽量世界記録タイをマークしましたーーーー！
なぜだろう？昨日、幕張メッセでうろうろ歩きまわったからかな？

台風が近づいてきております。外は既に雨。
そんなレイニーなお昼ごはんは

• ガオパックン
  
• カジキマグロのフライ (ミニ)
  

ところで、8月10日に amazon に注文した本がやっと届きました。2ヶ月弱かかりました。
原因は、この 「オインゴとボインゴ兄弟大冒険」(荒木飛呂彦著) の在庫が確保できなかったらしく、ずーっと待たされていたのでした。
ほんで、結局この本は手に入らず。同時に頼んだ他の2冊が届いたのでした。
メールで遅延のお詫びが届いていましたが、いくらなんでも2ヶ月待たされたわけだし、お詫びのしるしになにかamazonのグッズかなにかが同梱されてないかなあと密かに期待していましたが、もちろんそんなもんありません。
そりゃあたりまえか。

届いたのは、やはり荒木飛呂彦著の 「死刑執行中脱獄進行中」 と、オライリーの 「Blog Hacks ―プロが教えるテクニック&ツール100選」 ね。
荒木飛呂彦は、生命の神秘や究極を問う作品と、怪奇猟奇路線に走る作品がありますが、「死刑執行中脱獄進行中」 は後者。ていうか、ここ数年はそういう作品しか描いてないような気も。
どっちかといえば、前者のタイプが好きなのですが。JOJO第2部のような作品をまた書いて欲しいと思うですね。
修行して戦って勝って友情が芽生えるマンガが好き。

ほ、ほーっ、ホアアーッ!!　ホアーッ!!

なんと久々の62kg台だよ！
7月28日に体重計測を始めて以来、歴代3位の記録ですね。
ベンジョンソンもびっくり。でもドーピングではありません。

でも、かのフクタケ氏も自身の日記で述べておられましたが、単に食事量を減らした上での減量はあまり健康的なダイエットとは言えませんね。
今回は体調を崩してうどんやおじや系のものばかり食べていたので、単にヤツれただけですわ。
今日もウォーキングはしなかったけど、そろそろ体調も戻ったのでまた再開しよう。

さて、今日のお昼ごはん。

• 鶏と卵のクッパー (ミニ)
  
• 油淋鶏 (ミニ)
  

ところで話は変わりますが、
早いものでもう10月に入ってしまいましたね。寒いわけだ。
昨日は10月5日。

10月5日。

ほとんどのヒトにとって、この日はなんてこともないただの平日だったんでしょうね。
わたくしは和歌山県の海岸沿いにへばり付いたほんの小さな町に生まれ育ちました。
何の娯楽もない貧しい田舎町でしたが、毎年10月に、それはそれはもう大きくて豪快で興奮する秋のお祭りがありました。
その本祭りが10月5日なのです。
お祭りには、四つ太鼓と呼ばれる大きな大きなお神輿が繰り出され、学校はすべて半ドンになり男子はみな四つ太鼓の担ぎ手として奴(ハッピのようなモノ)と地下足袋を身に着けて神社に駆けつけます。
中高生までもが、酒を飲みケンカをし声を枯らしながら伊勢音頭を唄い続けるその狂気のお祭りは深夜12時を過ぎても終わりません。
まったくもって男性ホルモン全開で、そのお祭り前後1ヶ月はみんな「祭りボケ」のまま興奮の坩堝と化し、勉学どころではありませんでした。

ああ、もはや故郷に対する未練やノスタルジィのようなモノはまったくありませんが、年に1度、この日だけは海と山に囲まれたあの小さな町を思い出すのです。

うちの子がもう少し大きくなったら、いつかもう一度あのお祭りに参加して四つ太鼓を見せてあげたい。

今日は画像なしで文章が長くなってしまいました。
さてもうねるか。

昨日の日記は「汚い」とずいぶんご批判いただきました。

ごめんよ・・・俺っち、昨日はどうかしてたんだ・・・。
食を語る上で、昨日のような難解な問題に取り組まないと、真のダイエット道を極めることは出来ないと考え、チャレンジしてみました。
まだまだ修行が足りないようでしたね。
って、何言ってるかよくわからないですね。

相変わらずおなかの調子がよくないので、午前半休して午後から出勤。
出勤途中でJR大崎駅構内の「あずみ」で、かき揚げ玉子うどん(440円)を食べたのね。

ここはいわゆる立ち食いそばじゃなくて、ちゃんとイスに座って食べることができるし、店内がなんとなくキレイなのでいい感じね。

夜、だいぶん具合よくなってきたけど、雨降ってたのでウォーキング階段登りともになし。
うーん。

ああ月曜日。雨の月曜日。

今日のお昼ごはんは

• やわらかロースカツ (ミニ 2切れ)
  
• 梅かつおおにぎり
  
• 味噌汁
  
• 冷奴
  

しかし、ボクは職場ではうんこなんか絶対しない清純キャラで通っているのに、ブログにこんなコト書いちゃうと、会社ででっかいのしちゃってるってばればれね。
中学生の頃、南野陽子はでっかいのしないってまぢで信じてましたが、近頃のアイドルはけっこうでっかいのしちゃってもアリなキャラが多いね。
これも時代なのか？？

あーだるだる。はよねよ。
ウォーキングも階段登りもなしよ。

行楽日和の土曜日。
ワイフがお弁当作ってくれたので、家族でサイクリングにゴー。
ボクはおなかがぷよぷよの飲んだくれと思われがちですが、実は素顔は子煩悩なアットホーム・ダディなのです。

で、例の5等級の牛肉なのですが、ゆうべ夜遅くにスーパーに行ったら売れ残り半額のパックがあったので思わず買ってしまいました。
なので、その牛肉ちゃんもちょろっと炒めてお弁当にいれてもらいました。

うむ。旨い。
でも5等級の牛肉ちゃんは、やっぱり焼きたてを暖かいうちに食べるべきだったか！？
しかしながら、お弁当は旨い。旨いぞっ。
多摩川台公園に行ったのですが、ここいいね。
多摩川の雄大な流れと、巨人軍旧グラウンドで汗をながす少年野球の風景を高台から見渡せて、眺望最高。
きもちいー。超きもちいー。

その帰りに下丸子の BREW CAFE でお茶。
わりと最近できたカフェなのですが、お店の雰囲気がよいのでけっこうすき。

カフェアフォガード、フルーツのゼリーなどでまったり。
きもちいー。超きもちいー。

で、晩ごはん。
スーパーが特売だったので、お刺身を山ほど買ってきて海鮮丼。

基本的におうちの食卓はブログには書かないポリシーなのですが、
なんか、今日は特別。

痛風になりそう。

くどいですが、これはダイエット日記です。
今日はサイクリングで汗をしとどにかいたので、まあ、よいのだ。
アルコールも1滴も飲まなかったし。

祝日なしの1週間。
長く苦しかった戦いも今日でおしまい。
リーマン戦士たちはほんのわずかな休息を味わい、
そして月曜日。再び戦場へと赴くのだ。

そんな金曜日のお昼ごはんは、ゲートシティ大崎の「一番どり」で、親子丼セット。
毎月1日11日は、「一番の日」で全品10%OFF。なので800円でした。

注文するときは気がつかなかったのですが、「セット」って、うどんがついてくるのね。
親子丼単品でよかったのに。
おかげで腹いっぱいだ。
これ以上おなかぷよぷよになったらどうしてくれるのだ。
ちゃんとメニューにわかるように書いといてくれ。

品川駅アトレに最近 ドーナツプラント ができたみたいで、3時のおやつに課長がヴァローナチョコレート(280円)を買ってきてくれたので(ボクに買ってきてくれたわけではないが・・)、みんなで食べました。

すっげ～甘～いの(はあと)。
ドーナツなんて、物心ついてからたぶん2～3回くらいしか食べたことないですが、たまには美味しいね。ごちそうさまでした。(ちょっと食べただけなのでダイエット的には問題なしである)

夜は、前の前の後輩が職場を異動するので、その送別会に参加。
五反田の居酒屋「かまどか」と2次会カラオケ747。

「ウィアーザワールド～♪。 あら、だれかしら？」
「こんにちは。JASRACです。」

ということもなく、久々にいろんなヒトとしゃべったのでとても楽しくすごせました。
しこたま飲みましたが、あんまり食べなかった。
なので、なんとか体重維持。

やはり泥酔状態なので、ウォーキング、階段登りともに実施せず。あ～あ。

今日は、ずっと以前からいっしょに仕事させていただいていた協力会社さんのキーパーソンが自社に戻られるとのコトで、五反田「土風炉」で飲み会でした。

男同士で接吻しまくりで、みんなげろげろれろれろでしたが、お料理は美味しかったです。
土風炉は居酒屋なのにお料理がキチンと仕事してありますよね。なので美味しい。
肉は極力避けていたのですが、海老の天ぷらなどは平気で食ってしまいました。
そのあとは隣りの中華料理屋「周の家」でげろげろ2次会。
坦々麺とかみんなで食べたような気がしますが、まあご愛嬌ご愛嬌。

お昼ごはんは、

もちろん社食でナポリタン。
と、ミニサラダ、野菜ジュースなり。

あーねみー。

ねるにょ。おやすみ～。

飲んだ後にスポーツすると死んじまうようなヨカンがしたので、今日はウォーキング、階段登りなしよう。

今日は食のバイブルを一冊紹介してあげましょう。

週刊モーニングでたまに連載していた、弘兼憲史と倉田真由美共著の「ゴージャスめし」がついに単行本になりました。
このマンガ、けっこう人生観が変わります。
鮨、ステーキ、ふぐ、中華・・・ 日本各地の超超超高級店(ひとり平均5万円くらい)を出版社の金で食い倒します。
読んでるこちらまでゴージャスな気分に浸れます。
いつかボクも会社の社長にでもなれたら、毎日こんなお店でご飯を食べたいと思います。

さて、その話を踏まえて、今日のお昼ご飯。

ゲートシティ大崎の「すし処 竹宝亭」でランチにぎり一人前(900円)。
ネタは、
まぐろ2貫、〆さば、はまち、いくら、白魚、甘海老、鉄火巻3つ、かっぱ巻3つ、海老の頭が3つ入ったお椀。
以上。

ちゃんとしたお鮨屋さんなので、ネタは限定されてしまうけどやっぱり美味しいなー。
イカがなかったのが残念ですが、満足しましたね。

でもね、
上記「ゴージャスめし」で、銀座の超超超高級鮨店 「久兵衛」 にいった話があるのですが、その中での倉田真由美のコメントとして、

「銀座鮨は私が今まで鮨だと思っていたものと根本から違っていた」
「肉派の私が魚派に改宗しようかと思うくらいのうまさ」
「づけとか昆布ジメとかネタに仕事がしてある」

とありますのよ。
ボクは銀座のお鮨屋さんにはいったことありません。
ていうか、ちゃんとしたカウンターのお鮨屋さんに行った経験は、先週いった五反田の五輪鮨(←ネタはデカいが、そんなに高級美味ではない)ぐらいなもんで、もっぱら回転鮨と宅配ばかしです。

鮨って、ご飯に生魚を乗せるだけじゃん。お店によってそんなに味の差がでるのかしら？だったら安い店でたらふく食ったほうがいいね。と貧乏人らしい持論があるのですが、
はやく偉いヒトになって、目から貧乏くさいウロコを落とし去りたいと心から思います。

雨降ってたのでウォーキングはなし。階段登りはやった。

先週は2日も祝日があったのに、今週は0日。
そんなブルーでアンニュイな月曜日のお昼ごはんは

• 豆腐ハンバーグ
  
• ごはんと味噌汁
  

あ・ま～い(はあと)。
ぷっちんプリンじゃなくて、お中元でもらう高級プリンの味ね。これ。
リッチな気分でおいしくいただきました。

でも、元来甘いモノが好きじゃないから、半分の量でいいな。

雨がやんだので、ウォーキングと階段登りやりました。

昨日、お台場 VenusFort のビストロ喜楽亭で1個262円のカレーパン(普通口)を買ってきたので朝食でいただきました。

そりゃ、262円もするんだもんなー。旨いわなー。
ちょい辛のカレーアンがたっぷりで満足。
でも、2歳の息子は辛い辛いといって食べませんでした。
子供にはわからん印度の神秘。奥は深い。

そして夜。
先週作ったカレーのルーがいまだに残っているので、カレーうどんにしてトドメを刺しました。
うどんにカレーをかけてみようと初めに発見したヒト。あんたにノーベル賞あげたい。
なんで、そばだとカレーに合わないんだろうね。

1週間続いたカレーシリーズも、これでおしまい。
ちょっとセンチメンタル。

お嫁さんとお台場に買い物に出かけたので、ランチは VenusFort の Fish Dance でパスタランチを食べました。

ナスとベーコンのアラビアータ＋サラダ＋ソフトドリンクで1029円。

あー、たいして旨くねーな。パスタは粉っぽいし。
こういう観光スポットのモールに入っているレストランって、値段は高いが味はいまいちネ。
せっかく張り切って出かけたのに。

帰宅途中、都内某所の駅ビルで夕飯のお惣菜を真剣に選んでいるところを、いたはな嬢に目撃される。
完全に油断していたところを見られてしまったので、相当慌てふためく。
口とかぽっかり開いてなかったかしら。
普段の生活にも緊張感を忘れないようにしようと心に誓う。

ナマステー。

今朝ももちろんカレーライス。
大量につくりすぎ。ぜんぜん減らんぞ。

午後3時ごろ、大崎ゲートシティのオリーブの木でちょいと遅めの昼食。

明太子とエビのスパゲティ(871円)。ウマー。

ランチのピークタイムを過ぎたレストランは、(たぶん)休憩中の受付嬢や女子大生、仕事をサボっているサラリーマンでいっぱい。

「お嬢さん、ハンカチーフが落ちましたよ・・・」
「(あら、素敵な男性) ありがとうございます(はあと)。」
「もしよろしければお茶でもご一緒に・・」

なんてアバンチュールはまったくなく、さっさと食べて速やかに職場に戻りました。

夜、雨が降ってきたのでウォーキングはなし。

朝からカレーライス。

さすがに昼はぜんぜん腹減らず、夕方ごろにちょろっとサンドイッチ食べただけ。
そしてもちろん夜もカレーライス。

体は日本人。心は半分インド人。
そんな微妙なお年頃。～2004年秋

家まで2駅分ウォーキング。
マンション9階まで階段1歩飛ばし登り。
ともに実施。

ああ今日からまたちゃんとダイエットするぞー。

今日のお昼ごはんは、社食で「ココナッツカレー」
今日の夕飯は、おうちで「カレーライス」

ぼくインド人ですか？ 日本人ですよ。

旅の疲れか、腰がいたいのでウォーキングなし。

果たして最終日は、ああラーメンでした。

1ヶ月ラーメン断ち宣言からわずか5日なのですが、「首都圏に限り1ヶ月ラーメン断ち」と変更することに決まりましたので問題ありません。

というわけで、長野市にある「麺工房いなせ」でお昼ごはん。
こってり系とんこつスープとあっさり系魚系スープの2種類あるようですが、迷わずこってり系を。
九条ねぎみそらーめんに限定50個らしい煮卵のトッピング。
すんごいこってり。すんごいネギの量。
敢えて言うなら、ザ・カロリー of the year 2004
超まんぞく。
でも煮卵は半熟じゃなかったー。

楽しかった里帰りももう終わり。
実家のみなさま、おせわになりました。

ちなみに、これはダイエットの日記です。

夜、自宅で体重測定してみると・・
64.6kg・・・

20日間ばかしの努力をわずか数日で無にするとは、
ダイエットなんて、人生と同じで儚いものですね。

うな丼と馬刺しでかなりボルテージも上がってきたのですが、
今日はスゴイです。ほんとスゴイです。

上田塩田平の鴻之巣山は有名な松茸の産地らしいですが、
その山奥に店を構える丸光園で松茸料理をいただきました。

このお店、スゴイです。
なにがスゴイって、秘境の松茸料理専門店なので、どんな風情のある店構えかと思ったら、なんとビニールハウスでした。
松が鬱蒼と茂る山の中に鉄パイプと板とビニールだけで出来たほったて小屋。
工事現場によくある簡易トイレ、駐車場はもちろんないので車は山道に路駐。

でも、料理は本当にスゴカッタ。
ものすごい量の松茸がさまざまな料理にふんだんに使われています。
松茸の価値に対する概念が瓦解しそうです。
ただのシイタケですらこんなに一度に食べるのはありえない。

ざっとメニューをあげると、

• 松茸なべ
  
• 松茸飯
  
• 松茸土瓶蒸し
  
• 松茸汁
  
• 松茸天ぷら
  
• 松茸茶わん蒸し
  
• 銀蒸し
  
• 焼き松茸
  

一生に何度もいくことはないでしょうけど、日本人なら一度は食べたい松茸尽くし。
いい思いさせてもらいました。感謝します。　＞ 実家のみなさま

ちなみに夜は信州牛で焼肉三昧。ウマー。
もはや「肉断ち」の意味すら思い出せない。

長野県にある嫁さんの実家に里帰りしました。
強い決意でダイエットを貫き通す所存であります。

で、帰省初日の夕飯。

うなぎ専門店 本多 のうな丼に信州名物の馬刺しです。

ざっと見積もって1500kcalって感じですが、
まあ、うなぎは魚だし、馬刺しも脂肪分が少なくて体によいってあるある大辞典で菊間さんが言ってたような。
そんなの言ってないかもしれないけど、言っていたような気もしますよ。
言ってた言ってた。

ビールもしこたま飲んで、はちきれそうな腹で就寝。

仕事で外出した際に、ついつい確信的にラーメン食べてしまいました。

東急池上線大崎広小路駅すぐの「平太周 味庵」
ずーっと昔、環七沿いに「土佐っ子ラーメン」ってタクシーの運転手でいつも混雑しているすんげー汚いラーメン屋がありましたが、その系列だそうで。

もうね、
←の写真みてもらえればお分かりのとおり、背脂が尋常ではありません。
お店の兄ちゃん、なにかにとり憑かれたかのようにラーメン鉢の上から背脂をぶっかけてます。
脂ギトギト、ショッパイ、唐辛子が入っててカライ。
もう半分くらい食べたところで、思考回路が停止しました。
おかげでその日残りは胸焼け激しくて仕事になりませんでした。

こりゃ体にわるいのおう。食ってるそばから内臓のまわりに脂がついていくのが体感できます。
もうね、あえて自分を追い込むために宣言しますが、
ボク、もう、一生ラーメン食べません。

でも自分の意思の強さを知っているので、「一生」は撤回します。
ボク、もう、一ヶ月ラーメンを食べません。

これくらいなら完遂できるだろう。

ここまで書くと、平太周味庵はどれだけ不味いんだと思われそうですが、
はっきり言ってココおいしいです。
危険な香りがします。禁断の甘い毒林檎です。
たぶん、3日くらいしたらまた無性に食べたくなるのが目に浮かびます。
なんで脂モノはこんなに美味いんでしょうね。

あーまた食べたくなってきた。
こんなとき、おすそわけガムがあればカロリーゼロで食感だけを味わえるのに。

お昼ごはんは

• 鶏肉とバジルのトマトソース
  

「ラム」って英語か？なんで「シープ」じゃないの？
馬肉は「さくら」、猪肉は「ぼたん」 みたいなもんか。

帰りの電車、寝過ごして1駅歩くはめに。
ウォーキングとは程遠い、酔っ払い千鳥足でした。

久々に会社帰りのウォーキングと階段1歩飛ばし登りを実施。

ウォーキングの途中にあるパチンコ屋。
いつも店頭にて大音響でクリスタルキングの北斗の拳主題歌が流れています。
その曲に勇気をもらっているので、暗闇夜道のウォーキングもへっちゃらです。
俺との愛を守るため～おまえは旅立ち～
うぉー。

今日のお昼ごはん。

• チキンライス
  
• サーモンフライ ミニ
  
• 冷奴
  

チキンライスの具はチキンじゃなくてシーチキンでもおいしいぞ。
シーチキンって、なんでシーチキンなんだ？
海のニワトリ？ マグロが？ え？

ゆうべは焼肉だったので、おくちくちゃーい。

今日のお昼ごはん。

• うな丼 ミニ
  
• 冷奴
  
• 味噌汁
  

そして夜はまたもや飲み。
五反田の北陸王で鯖づくし。
なんで鯖なんだろうと思ったら、福井県は鯖江って町があるくらいで、鯖が有名なのかの？

鯖江。鯖江。
鯖江さんって名前の女性、日本にいるでしょうか？
なんかすごく長生きしそう。

我々は知っている！
そう、なぜ体重が増えてきたかを知っている！

なぜなら、今日のお昼ごはんは東五反田の角八庵で親子丼(850円)を食べたからだ！

もうね、鶏肉と玉子がとろとろでまったく美味しかったよ。

白状しますと、ワタクシ、ぜんぜん肉断ちなどやっておりません。
ただ、ほんのちょっぴり「肉を遠慮しながら食べている」だけです。
だって、だって、お肉おいしすぎ。
もう、好き好き！

でも、それでも微妙なダイエットは続きます。
今日は激しい強風で命の危険を感じたため、ウォーキングはお休み。
階段1歩飛ばし登りはやった。つかれた。

だらだらもぐもぐごろごろの週末だったので、朝イチで体重はかったら 64.0kg でした。
でもね、今日から体重をはかるタイミングを夜会社から帰宅した時に変えたので、
公式記録は 63.2kg となります。

肉断ちしているとはいえ、ついついいろんなタイミングで肉を食ってしまうね。
日曜にサミットに買い物に出かけた際、えらくいいオイニーするなあと思ったら、
店内でオージービーフのステーキ試食販売やってたのね。
その瞬間、ダイエットのことはすっかり忘れてむさぼり食ったよ。
しかも2往復して2度むさぼり食ったよ。
美味かったよ。

オレンジ縞々の派手なＴシャツ着てたから、近所の奥さんに見つかってウワサになってたらどうしよう。
「あそこのダンナさん、5回も行ったり来たりして試食してたわよ。」
おいおい、5回じゃねえよ。2回だヨ！とかになったらどうしよう。

というわけで、今日のお昼ごはん

• エビステーキカツ ミニ
  
• ごはん
  
• 味噌汁
  
• 角揚とひじきの煮物
  

ガキんちょを溝の口のしましまタウンに連れて行ったので、丸井のレストランフロアで天ぷら食べました。
てんぷら つな八というお店ですね。
ランチの天丼、お刺身付きの浜定食、子供用にそうめんなどを注文して、家族そろって腹ぱんぱん。

天ぷら、ダイエット的にどうでしょう？
肉じゃないのでよしとするのか！

夕べは前前職場のヒトとサシ焼肉でした。
五反田の東京牧場。

あー食った食った。
でもねー。ビールはジョッキ3杯しか飲まなかったのに今朝はどうも体調悪いのだねー。
平日夜はビールをまったく飲まなくなったので、弱くなったのかいな。
あーだるだる。

おなかもゴロゴロで、さっきもトイレで長いことうずくまってました。
そしたらトイレの清掃が始まっちゃって、
清掃のおばちゃん、遠慮なくがしがしと掃除始めちゃったのねー。
ほんでボクが入っている個室以外は全部終わったみたいで、
ドアの前でボクが個室から出てくるのをじっと待ってるのよ。
もうね。そんな状態で出るモノも出ないね。

たまらず個室から飛び出すボク。
すかさず個室に飛び込み掃除をはじめるおばちゃん。

人生いかなる時も戦いなのですね。

出すとすっきりしたので食欲復活。
今日もまた回転寿司「日本海」でランチにぎり(715円)を食べてしまいました。
ウマイ、ウマイよ鮨はよー。クセになるよー。

なんか、一気に体重落ちちゃった。-1.4kg だって。

なんでだろう？
やっぱり寿司は食べれば食べるほど体にいいということだね！

魚ってすごいなあ。すばらしいよ。
牛肉や豚肉は体に悪くて、なるだけ控えましょうなのに、
魚はいろんな栄養素がいっぱいでどんどん食べなさいなんて。
牛や豚はちょっと努力が足りないよね。自分の立場をわかってんのかね。
その点、魚はサービスというモノをちゃんと理解しててエラい！
ボクも自分本位じゃなくて、他人の役に立てる人間になりたいなあ。

というわけで、今日のお昼ごはん。

• アサリとツナのコンソメスパゲティ
  

体重も変化が乏しいからツマンネ。

昨夜はちゃんとウォーキングしました。

夕方フジテレビのスーパーニュースで肥満小学生のダイエット特集やってたのよね。
けっこうみんなデブなんですが、その中のひとり、充くんがかなりストイックに毎日筋トレしたり食事制限したりするのよね。
ほんでこの夏休みの目標として町内を50周できることを目標に毎日欠かさずジョギングしていて、家族や友達、近所のヒトの声援を背にしながらそれを達成するわけ。
もうお母さんも
「中途ハンパな子だと思ってたのに、よくやってくれて、、、。」
って、泣き崩れちゃって。
自分の子を中途ハンパて言う親はどうかと思ったけど、それを見ているボクも仕事中にもかかわらずもらい泣きとかしちゃって、周囲にバレないようにするの大変だったね。まったく。

というわけで、ボクも20歳以上年下の充くんを見習ってウォーキングするね！

今日のお昼ごはん！
駅前の回転寿司「日本海」で、ランチにぎりセット(715円)！
内訳は、

• にぎり10貫(マグロ、イカ、タコ、ネギトロ、玉子、穴子、エビ、ハマチ、カニ、あと1つ忘れた)
  
• かっぱ巻き3つ
  
• ミニサラダ
  
• あさり(すごく小さいのが2個も！)の味噌汁
  

昨夜は台風接近のため強風だったので、ウォーキングせずに帰りました。(言い訳)
さらに、帰りにサミットで玉子を買って帰ったので、割れるとイクナイと思い、階段1歩飛ばしではなくエレベータを使いました。(言い訳)

自分に優しいそんなボクですが、なぜか昨日比 -1.1kg でした。

なぜ？
昨日体内に潜んでいた質量はどこにいったの？
そんなでっかいウンコしたっけ？

すっかり気を許してしまい、思わず今日のお昼ごはん。

• ミートソーススパゲッティ 大盛り
  

約1.5倍。腹ぱんぱん。
もう二度と大盛りにはしません。

がっちり +1.2kg リバウンド1本！

まあ、あんだけ食ったり飲んだりすればあたりまえか。
しかし 1.2kg ってまぁまぁのボリュームがあると思いますが、この体のいったいドコに入っているんでしょうね。胃？腸？胆嚢？
人間のカラダって不思議。

五輪も終わり、健康診断も終わり、
心にぽっかりと穴が開いたようですが、
せっかく定着した習慣なので、カロリー制限とウォーキングは続ける。
とりあえず↓こんな感じの田んぼの田みたいな腹筋になりたいなあ。

というわけで今日のお昼ごはん。

• フォー
  
• 玉子サラダ
  

健康診断が終わったので、週末はリバウンド覚悟で食欲に全身全霊を預けた生活を送ろうと決めました。
まずは金曜の夜は前前職場の連中と五反田牛角で焼肉。

ニンニクカルビやニンニク丸焼きなど、ニンニク三昧。

その帰り、ちょっとくらいカロリーを消化するかと思って途中の駅からウォーキングをしました。

が、途中で進路を変えてしまい、そのままラーメンへGO。
長浜ラーメンとんでんかんでのりらーめんにトッピングのニンニクを大量に入れてしまいました。

もうね、毛穴からニンニクが吹き出ますね。ニンニン。

ニンニク臭気まみれの土曜の朝、冷蔵庫の残りモノでチャーハンをつくりました。
もちろんニンニクスライスをたっぷり入れてみます。
これで家族全員ニンニクまみれ。

そのまま銀座にお買い物。
そしてもちろんラーメン屋へGO。

もちろんたっぷりニンニクスライスをトッピング。あーもう気持ちワルイ。
電車の中でも周囲のヒトは心なしかシカメっ面。
ボクはマナーを守れない社会不適合者でしょうか。

そして日曜日。今夜はこれからステーキを焼きます。
でも明日は会社なのでもうニンニクはヤメるのね。

しかしニンニクってすごいね。
たかが植物の分際で、なんであんなに存在感があるのでしょうか？
ニンニクって漢字変換すると「大蒜」。読めない。

夕べは三田にある「アダン」という沖縄料理のお店で泡盛をしこたま飲みました。
二日酔いでけっこう頭痛い。

沖縄料理はヘルシーでおいしいね。
でもダイエット中なので、ゴーヤばっかり食べてました。ニガー。

あんだけ飲んだのに 63.7kg をキープ。グッジョブ。

今日のお昼ごはん

• ナポリタン
  

きたー。
63kg台の腹が描く放物線は、栄光への架け橋だーーー。

夕飯時の缶ビールもやめてます。肉も断ちました。
毎日歩いています。階段も1歩飛ばしです。
その苦労がいまようやく実りました。日はまた昇りました。

というわけで、今晩は飲みにいくのでお昼ごはんは抜き。
豆乳くらい飲もっと。(→ ウソ。おかかのおにぎり1個食べちゃった。)

ちなみに、ゆうべは会社帰りに川崎ヨドバシで重いモノを買ったので、
ウォーキングせずに電車で帰っちまいました。プチ負け犬。

ゆうべは雨が降ってたので、ウォーキングせずに帰宅してしまいました。
濡れるのは苦手。とけちゃう。

今週の金曜がいよいよ健康診断なので、ダイエットもラストスパート。
夕飯時もビールは飲まずに麦茶でガマン。

今日のお昼ごはんは

• 鯖の塩焼き
  
• 一口おにぎり３つ (カニサラダ稲荷、タコフライ稲荷、梅しらす稲荷)
  
• 味噌汁
  
• 冷奴
  

最近、会社にビーチサンダルできてますが、
ビーサンでウォーキングするのはツラいですね。
鼻緒にあたるところがヒリヒリします。

今晩は飲みに行くので、昼ごはん抜きでヨロシク。

そして、ふたたび栄光の64kg台へ・・。

ゆうべビールを飲まなかったので、あっという間に -1kg ですわ。

今日のお昼は社食で食べ損ねたので、
ちょいと遅めに大崎ゲートシティのそじ坊という信州そば屋で

• 冷やし天おろしそば (850円)
  

よし！ナイスリバウンド！

あー、結局夏休み中、なにもせずゴロゴロしながら五輪見てたので、
がっちり65kg台に戻ってしまいました。

ひさびさの社食メニュー↓

• 釜揚げうどん
  
• キスと白身魚のしそ揚げ
  

またラーメン食ってしまった。
五反田の一風堂で白丸元味のバリ固に半熟煮玉子。

でも、ランチの餃子とライスは頼まなかったし、スープもほとんど飲まなかったですよ。
ギリギリ、頭の片隅にダイエット魂は残っています。

今日から夏休み。
たまった雑用をこなすためにひとりで蒲田に。

で、あまりの空腹に耐えかねて、和鉄でつけそばを食べてしまいました。

しかも大盛。

夏休み初日から甘い毒リンゴの魅惑に負けてしまいました。昇天。
やばいかしら。

き、きた・・・。ついに64.0kg
ゆうべもベトナム料理のあと、夜の第二京浜を2.5kmばかし熱い吐息を吐きながら歩きましたね。
もちろん9階までの階段も1段飛ばしで駆け上がる。
やればできるじゃん。もしかしたら、ボク、できる子かも。

しかーし、明日から実は6日間の夏休み。
真夏の楽園は魅惑のリンゴがいっぱいです。
でもがんばる。ボクできる子だもん。

というわけで、今日の昼食

• 海老フライカレー・ミニ
  
• 冷奴
  
• 温泉玉子
  

夜は五反田の北陸王で飲み。
でも、魚と野菜しか食べなかったもーん。

男たちは戦い、そして再び64kg台へ・・・。

ゆうべも2駅分歩きました。しかも大股高速で。
暗い夜道をはぁはぁ荒い息遣いで早歩きしていると、思わず警察に通報されそうです。
マンションの階段も1段飛ばしで駆け上がりました。9階まで。
マゾヒズムの極致ですね。

今日は朝ごはんが遅かったので、お昼ごはんは抜き。
夜は飲み(というか外食)です。あわわ。

というわけで、夕飯は泉岳寺のフースアン(Phu Xuan)に行ってきました。
ベトナム料理です。
興味のあるヒトはAll About Japanの記事をどうぞ。

あっさりで美味しいですね。
でもダイエット中なので腹八分目しか食べません。
意外とストイック。

トイレの洗面台では、ナイヤガラの滝のように蛇口から水が出てきました。
びっくりしました。

シーパラでも、シーザーサラダしか食べなかったし、
いくら空腹でもビールを飲んでゴマカしてたのに、またもや体重は増加方向に。
なぜ？なぜだ？

と思ったら、あるある大辞典IIで「おばさん体型克服法」の特集が。
たぶんホームページはココ。(まだアップされていないけど)

ふむふむ。大腰筋が必要なのね。
毎日、会社帰りに自宅の2つ手前の駅から歩いて帰ってるけど、なるだけ汗をかかないようにとぼとぼと歩くだけなので、まったく効果がないのね。
よし、今日から大股歩きしますヨ。階段も1歩飛ばししますヨ。

というわけで、今日のお昼ごはん。

• ニラレバ炒め
  
• ごはんと味噌汁
  
• 冷奴
  

追記ですが、ゆうべ実家で「ながれこ」の煮付けをもらいました。
知り合いからたくさんもらったので、おすそ分けです。
「ながれこ」って、東京では「とこぶし」って言いますね。
こりゃうまい。ビールに最高。
こんなの↓

(写真は龍馬水産さんから拝借)

エントリーを分けるほどでもないので、今日からお昼ごはんと体重はいっしょに書きます。

なんとまたもや65kg台に戻ってしまいました。
なぜ？昨日なんて即身仏になれるような食事しかしてないのヨ。
帰りも自宅の２駅前で下車して歩いて帰ったのに。
神さまはいないの？仏さまは？

というわけで、スーパーひとしくんはお返しします。

• ソースやきそば
  
• 鯵の大葉フライ
  

• なめこ雑炊
• きのこ焼売

肉って漢字はよく見ると滑稽ですね。ウコッケイ。

• シュリンプカレー

• 厚切りハムカツ ミニ
• ピリ辛ナスピラフ

なので、食べてもよし！

バナナ太郎はついにバナナ以外のものを食べたそうですな。

http://blog.livedoor.jp/ilovebanana/

• うな丼ミニ
• ゴーヤチャンプルーミニ
• 角揚とひじきの煮物
• 味噌汁

• スズキのムニエル
• ざるそば

ひじきって、毒があるそうですな。
http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/jp/medi/323032

やばい！たぶん4.7g以上食べた！
ボク死ぬの！？

• とろろ付き 茶そば
• カニクリームコロッケ１個

朝っぱらから親子丼食べてきたので、おなかいっぱい。

• 鯖の包み焼き
  
• さつま芋と昆布の煮物
  
• ご飯・味噌汁
  

ダイエット中です。

８月終わりに深夜残業検診があります。
それまでに５kg減らすコトにしました。

• 鶏と卵のクッパー ミニ
  
• 冷奴